Tubuh langsing adalah tubuh yang menjadi idaman setiap wanita. Tubuh yang langsing akan sangat mudah didapatkan apabila bisa merawat tubuh dengan baik. Tubuh yang  gemuk bisa saja dikarenakan beberapa faktor alasan yaitu tulang tubuh yang besar salah satunya. Jika faktor

Setelah liburan dan segala macam keriaan lebaran seperti saat ini, bukan tidak mungkin gula darah Anda akan meningkat. Penyebabnya ketika hari libur Anda pasti tidak akan berpikir panjang untuk menyantap makanan enak yang ada di sekeliling Anda. Sebuah lonjakan gula

Minuman bersoda memang sudah dikenal sebagai minuman yang tidak menyehatkan. Banyak penelitian yang sudah mengungkap masalah yang bisa disebabkan oleh mengonsumsi minuman bersoda. Meski begitu, nyatanya tak sedikit orang yang masih mengonsumsi minuman bersoda dalam jumlah yang cukup banyak setiap

sebagian besar orang hanya mengonsumsi 15 gram serat per hari. Jumlah ini bahkan tidak mencapai setengah dari konsumsi serat harian yang disarankan yaitu 40 gram. Serat sendiri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah mampu mendukung kesehatan sistem pencernaan.

Sistem metabolisme tubuh membantu agar seluruh sel tubuh Anda tetap bisa teregenerasi dengan baik. Sistem metabolisme bermanfaat agar seluruh sistem dalam tubuh tetap berjalan dengan normal. Jika sistem metabolisme tubuh Anda kacau, maka berbagai macam gangguan kesehatan dari yang ringan

Sebagian besar orang hanya mengonsumsi 15 gram serat per hari. Jumlah ini bahkan tidak mencapai setengah dari konsumsi serat harian yang disarankan yaitu 40 gram. Serat sendiri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah mampu mendukung kesehatan sistem pencernaan.

ula yang mempunyai rasa manis memang terasa begitu menyenangkan ketika Anda mengonsumsinya. Setelah Anda mengonsumsi gula, Anda merasa bahwa pikiran Anda begitu terasa tenang dan santai. Itulah sebabnya Anda pun sangat menyukai makanan manis seperti permen, kue, cake, dan kukis.

Teh dikenal sebagai minuman super sehat yang sebaiknya Anda minum setiap hari, terutama bagi Anda yang kecanduan kafein. Sebab sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menyebutkan bahwa minum teh dapat mencegah kematian dini atau kematian yang terjadi secara mendadak. Penelitian

Jantung adalah salah satu organ penting dalam tubuh. Menjaga kesehatan jantung penting untuk kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan jantung yang sehat, tentu seseorang harus melakukan usaha seperti menjalankan gaya hidup sehat dan menghindari hal-hal yang berbahaya untuk jantung.Selain itu, berolahraga juga

Siapa yang tak ingin punya rambut indah dan sehat. Namun, ada kalanya rambut jadi mudah patah dan rontok. Untuk menangani masalah rambut rontok, Anda perlu mengetahui terlebih dulu apa penyebab dari masalah yang Anda hadapi.

» Selanjutnya