Saat berat badan menjadi masalah, apa yang anda minum mungkin lebih penting dari pada yang anda makan, demikian kesimpulan para peneliti dari John Hopkins Bloomberg School of Public Health. Para peneliti mencari hubungan anatara mengonsumsi minuman pada orang dewasa dengan perubahan berat badan. Mereka menemukan bahwa kehilangan berat badan secara positif berhubungan dengan pengurangan dalam mengonsumsi kalori cair, dan asupan kalori cair memiliki memiliki dampak yang sangat kuat pada berat badan dibandingkan dengan kalori padat. Diantara tujuh minuman yang diperiksa, gula manis merupakan minuman yang secara signifikan berhubungan dengan berat badan.