Banyak sekali orang yang menyepelekan tentang makan ini, padahal tubuh sangat butuh untuk memenuhi tenaga serta kebutuhan lainnya. Namun orang sedikit tidak memperhatikan dan membuat tubuh mereka lemas serta kerjanya pun terbengkalai. Padahal demi memnuhi target, mereka sampai rela menunda makan mereka. Sungguh keputusan yang salah dan berbading terbalik dengan apa yang sesungguhnya. Nah untuk itu saya akan bagi beberapa hal yang perlu anda hindari agar makan anda lebih teratur dan aktivitas anda berjalan normal. Hal yang dapat memnyebabkan anda malas makan antara lain ; meminum kopi sebelum makan, begadang, telat makan, kecapean, kesibukan kerja.