Teh adalah salah satu minuman yang dianggap menyehatkan, bahkan lebih menyehatkan dibandingkan kopi. Namun sebuah penelitian mengungkap bahwa terlalu banyak minum teh ternyata juga buruk untuk kesehatan. Hal ini disebabkan oleh zat yang ada dalam teh, yaitu fluoride.

Fluoride adalah zat kontroversial yang biasanya terkandung dalam air. Namun selain itu, fluoride juga diketahui terkandung dalam teh. Selama ini fluoride dianggap baik untuk kesehatan gigi, untuk itu zat ini seringkali digunakan dalam produk kesehatan gigi seperti pasta gigi. Namun sebuah penelitian juga mengungkap bahwa paparan fluoride juga bisa merusak kesehatan tulang. Peneliti menemukan bukti bahwa mengonsumsi empat miligram fluoride sehari bisa memicu kerusakan tulang, masalah otot, dan bahkan rasa sakit yang kronis.