Makan di meja kerja tampaknya bukan hal yang berbahaya dan banyak dilakukan oleh para karyawan. Selain menghemat waktu, makan di meja kerja juga membuat orang bisa makan sambil melakukan kegiatan lainnya. Jika Anda termasuk orang yang sering makan siang di meja kerja, sebaiknya hentikan kebiasaan ini sekarang juga.

Pasalnya, penelitian terbaru mengungkap bahwa makan siang di meja kerja bisa meningkatkan risiko obesitas. Tak hanya itu, orang yang sering makan di meja kerja mereka juga lebih berisiko mengalami kekurangan vitamin dan kolesterol yang tinggi. meja kerja juga dinilai tidak higienis dan mengandung banyak kuman sehingga bukan tempat yang baik untuk digunakan makan.

Hasil ini ditemukan peneliti setelah mengamati berapa banyak karyawan yang makan di tempat mereka bekerja. Partisipan yang makan sekitar enam kali seminggu di tempat kerja memiliki indeks massa tubuh yang tinggi dan kolesterol yang tinggi juga.

"Mereka juga memiliki nutrisi yang lebih rendah dan kekurangan vitamin C dan E dalam darah mereka. Hal ini lebih banyak ditemui pada wanita dan orang dewasa berusia di atas 50 tahun," ungkap Ashima Kant, ketua peneliti, seperti dilansir oleh Daily Mail (20/10)