Mempercantik diri sepertinya sudah menjadi keharusan bagi wanita saat ini. Banyak cara yang ditempuh untuk mendapatkan label cantik tersebut. Tapi, sudahkah terpikirkan untuk mempercantik diri dengan makanan sehat berikut ini? Simak ulasannya yuk.

Alpukat
Alpukat adalah buah yang kaya akan lemak baik dan vitamin E yang keduanya berperan untuk membantu produksi kolagen dan meningkatkan warna kulit. Alpukat juga mengandung sekitar 1/3 kebutuhan vitamin K dan folat yang sangat penting bagi kesehatan kulit. Bahkan, bisa mengurangi munculnya keriput lho.

Kelapa
Kelapa mengandung zat kinetin yang berfungsi untuk peremajaan kulit. Oleskan minyak kelapa pada kulit dan rambut sebagai pelembab, karena mengandung SPF yang dapat melindungi kulit dan rambut dari sinar matahari.

Aloe vera
Lidah buaya adalah anti-inflamasi yang kuat untuk penyembuhan masalah kulit, seperti bekas luka, sunburn dan kulit kering. Menariknya lagi, aloe vera ini bekerja sangat cepat untuk menyembuhkan dan mempercantik kulit Anda.