Saat kamu masih kecil dan orang tuamu menyuruhmu untuk makan wortel, bisa dipastikan kamu sama sekali menolak ide tersebut. Namun seiring pertambahan usia dan kamu mulai sadar dengan kesehatanmu, maka kamu pun mulai rajin makan wortel baik dengan cara dimakan mentah, dikukus, hingga dibuat jus.

Penasaran apa yang terjadi pada tubuhmu saat kamu minum segelas jus wortel tiap hari? Ini jawabannya.

• Kandungan alkali di dalam jus wortel begitu masuk ke tubumu, mampu menetralkan asam di dalam sistem tubuh, terutama di sistem peredaran darahmu.
• Untuk masalah mata tertentu, minum jus wortel sangat baik untuk mengobatinya. Sebab jus wortel mengandung lutein dan beta karoten yang baik untuk kesehatan mata Anda.
• Untuk meringankan sembelit, minumlah segelas jus wotel di pagi hari secara rutin.
• Kandungan zat antioksidan di dalam jus wortel sangat baik untuk mencegah masalah pernapasan dan bau mulut tertentu.
• Kamu sering menderita nyeri sendi? Cobalah untuk minum jus wortel secara rutin untuk mengenyahkan penyakit tersebut.
• Saat jus wortel masuk ke dalam tubuhmu, maka kandungan lemak di dalam arteri akan hilang sehingga bisa mencegah penyakit stroke atau serangan jantung.
• Penelitian menunjukkan bahwa makan wortel mentah sehari sekali bisa mencegah berbagai macam jenis kanker di dalam tubuh.
• Minum jus wortel tiap hari bisa mengurangi beban ginjal kamu karena bisa membersihkan ginjal Anda secara alami.
• Minum jus wortel akan membantu tubuh untuk memproduksi darah sehingga bisa mencegah anemia.
•  

• Untuk para perokok, minum jus wortel sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mereka. Bahkan bisa membantu memperpanjang usia jika si perokok tersebut bertekad untuk berhenti merokok.