Seledri biasanya dipakai sebagai bahan pelengkap dalam hidangan sup atau pun soto. Aromanya yang khas, membuat makanan yang diberi seledri akan memiliki rasa yang khas. Maka tidak heran jika seledri banyak digemari. Tidak hanya memiliki rasa yang khas, seledri pun memiliki banyak manfaat kesehatan.

Ladies, berikut ini adalah manfaat yang harus kamu tahu dari seledri. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.

• Kaya Akan Kandungan Vitamin

  Satu sendok makan seledri memiliki kandungan kalsium, zat besi, asam folat, vitamin A. K dan C. Jika kamu rutin menambahkan seledri pada masakan yang kamu buat akan membantu untuk meningkatkan manfaat kesehatan.

   

• Menjaga Kesehatan Tulang

  Seledri mengandung banyak vitamin K. Kandungan vitamin K inilah yang membantu menjaga kesehatan tulang. Seledri mencukupi kebutuhan vitamin K harian kamu.

  Seledri biasanya dipakai sebagai bahan pelengkap dalam hidangan sup atau pun soto. Aromanya yang khas, membuat makanan yang diberi seledri akan memiliki rasa yang khas. Maka tidak heran jika seledri banyak digemari. Tidak hanya memiliki rasa yang khas, seledri pun memiliki banyak manfaat kesehatan.

  Ladies, berikut ini adalah manfaat yang harus kamu tahu dari seledri. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.

• Kaya Akan Kandungan Vitamin

  Satu sendok makan seledri memiliki kandungan kalsium, zat besi, asam folat, vitamin A. K dan C. Jika kamu rutin menambahkan seledri pada masakan yang kamu buat akan membantu untuk meningkatkan manfaat kesehatan.