Ketika berpergian terkadang menjadikan alasan program diet kurang lancar, karena aktivitas yang padat dan mencari makanan untuk diet yang susah di dapatkan. Kini anda tidak perlu khawatir lagi, karena saat berpergian pun anda tetap bisa menjalankan program diet anda. Tips diet selama berpergian yaitu sempatkan untuk membawa bekal dari rumah, selalu bawa minuman air putih, hindari minuman bersoda, perbanyak makan buah dan sayur, dan yang terpenting untuk sempatkan olahraga disela-sela aktivitas anda. Dengan menjaga pola makan dan olahraga saat berpergian maka program diet anda dapat tetap berjalan. Untuk menjaga kesabilan berat badan lakukanlah perawatan di klinik akupunktur dan pelangsingan.
|
|