Tidak hanya mengatur pola makan saja agar mendapatkan badan yang langsing. Sempatkan juga waktu untuk membakar kalori  dengan berolah raga. Tidak perlu berolah raga berat, cukup olahraga ringan seperti jogging 15 menit setiap harinya, setelah itu lakukan gerakan untuk pembentukan badan. Kunjungi klinik akupunktur dan pelangsingan untuk treatment menggunakan alat-alat pelangsingan .