Banyak perempuan yang menjadikan tolak ukur kecantikan itu jika memiliki badan yang ramping seksi atau sering kita sebut langsing. Untuk mendapatkan badan yang langsing tidak perlu memakai cara yang sulit . Awali dari lingkungan dan kebiasaan kita sehari-hari. Seperti makan pagi /sarapan secara teratur , memakan makanan dengan porsi yang sama, mengurangi karbohidrat, berolahraga, konsumsi air putih.