Gula ternyata juga berpengaruh pada kesehatan kulit. Gula dapat bereaksi dengan kolagen membentuk ‘Advanced Glycation End products’ (AGEs) yang menjadikan serat kolagen berkurang kualitasnya. Fruktosa (yang terdapat pada buah) memiliki kemampuan lebih tinggi membentuk AGEs dibandingkan glukosa. Banyak pemanis alami seperti madu mengandung fruktosa kadar tinggi dan sebaiknya dihindari seperti buah-buahan tropis, jus buah dan buah kering. Pemanis buatan seperti aspartame juga harus dihindari. Bukan hanya karena substansi kimianya, tetapi juga hubungannya dengan obesitas dan diabetes. Hal ini selain menjaga kesehatan kulit juga bisa mendapatkan tubuh yang sehat pula, atur jumlah gula yang diperluhkan tubuh untuk dikonsumsi. Kunjungi klinik estetika untuk mendapatkan treatment pada kulit anda.