Metabolisme didefinasikan sebagai kadar pembakaran kalori oleh badan. Setiap orang mempunyai kadar metabolisme yang berbeda.Oleh sebab itu, penurunan berat badan seseorang juga berbeda walaupun mengikut program diet yang sama. Pada umur 40th ke atas, kadar metabolisme akan menurun sebanyak 5 % pada setiap kenaikan 1 dekade umur, selain itu pada laki-laki dapat membakar kalori lebih cepat dibandingkan perempuan. Pilih dan aturlah pola makan anda, imbangi dengan melakukan olahraga serta waktu istirahat dan aktivitas yang seimbang. Lakukan akupunktur untuk membantu agar metabolisme anda berjalan baik. Kunjungi klinik akupunktur dan pelangsingan.