Banyak yang khawatir dengan perut buncit, mulai dari berkurangnya rasa percaya diri serta rasa yang tidak nyaman. Banyak hal yang dilakukan untuk mengecilkan perut buncit, namun belum tentu semua dapat berhasil .Keadaan perut buncit bukanlah tanpa penyebab semua itu terjadi dikarenakan pola hidup yang kurang baik / sehat. Makanan tinggi lemak adalah penyebab utama perut buncit karena lemak berlebihan di perut. Kandungan lemak dalam makanan yang tidak tercerna dengan cepat disimpan sebagai lemak dalam tubuh. Namun bukan berarti untuk menghindari semua jenis makanan yang mengandung lemak agar perut tidak buncit. Karena sebagian lemak termasuk lemak baik atau lemak sehat. Hindarilah makanan yang banyak mengandung garam, air tertarik terhadap natrium, sehingga ketika mengkonsumsi makanan yang mengandung garam yang lebih tinggi dapat menyebabkan retensi cairan. Hal tersebut yang dapat menyebabkan perasaan lesu, penampilan yang lebih gemuk dan berat tambahan dari air.  Konsultasikan dengan dokter di klinik akupunktur dan pelangsingan .