Saat ini Perut Menjadi sesuatu Yang teramat penting Bagi setiap Orang. Bahkan besarnya atau buncitnya perut seorang pria dan wanita menjadi masalah Yang serius. Terutama kalau misalkan ada yang baru saja melahirkan anak. Maka biasanya perut akan terlihat gendut , buncit dan tidak kencang. Selain itu ibu pasca hamil itu biasanya mempunyai badan Yang melar, perut menggelambir, pinggul Yang tidak proporsional dan juga posisi dada yang masih belum optimal .Untuk mengatasi segala macam masalah tersebut Hindari stress dengan cukup tidur, banyak bersantai dan jangan terlalu banyak berpikir yang berat, Usahakan selalu sarapan pagi, Ibu pasca melahirkan lebih baik konsumsi whole grain ( Makanan yang berasal dari Biji Sereal Utuh) Salah satunya adalah roti gandum cokelat dan beras merah, Usahakan dalam 1 hari minum banyak air putih untuk menjaga tubuh dan ini fungsinya untuk detoksifikasi, Lakukan Langkah 10.000 setiap hari . Solusinya seringlah jalan jalan. Tidak hanya itu saya Lakukan juga perawatan akupunktur di klinik akupunktur dan pelangsingan untuk menjaga kestabilan berat badan anda.