Menjalani pola hidup sehat adalah salah satu langkah pencegahan terbaik dalam menangkis berbagai penyakit, termasuk kanker tentunya. Penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi makanan tertentu  bisa mencegah atau mengurangi resiko terkena kanker. Teh misalnya. Orang yang beristirahat dengan menikmati secangkir teh setiap malam mungkin memiliki resiko lebih rendah terhadap dua bentuk umum kanker kulit.  Khasiat teh dalam mengurangi resiko kanker juga dibuktikan dalam penelitian lainnya dengan  membandingkan 1400 orang yang suka minum teh  namun telah terkena kanker kulit, dengan 700 orang yang masih sehat. Peneliti melakukan wawancara tentang pola makan, gaya hidup dan kebiasaan mengkonsumsi teh hijau atau teh hitam.Ternyata orang yang teratur minum teh ,resiko terkena kanker kulit lebih rendah.  Anti oksiden pada  teh membatasi  kerusakan yang ditimbulkan oleh radiasi sinar ultra violet pada kulit. Daun mengandung unsur zat antioksidasi yang mampu memperkuat saluran-saluran darah, antiradiasi, memperlancar pembuangan air seni dan dapat menekan pertumbuhan sel kanker.