Untuk yang bergolongan darah A dikatakan cenderung kreatif, pemecah masalah yang baik dan sangat sensitif. Untuk itu banyaklah menyantap sayuran organik segar dalam keadaan mentah atau dikukus sebentar tetapi harus mengurangi konsumsi susu yang mengandung lemak dan daging. Buah untuk diet golongan darah A yang disarankan adalah yang bersifat basa seperti wortel dan aprikot. Sedang yang harus dihindari adalah buah yang bersifat asam seperti jeruk, pepaya dan mangga.