Air adalah obat yang mujarab bagi kehidupan kita. Manfaatnya pun bertambah saat kita meminum air hangat. Manfaatnya antara lain : memperlancar pencernaan, membersihkan tubuh dari racun, membuat terlihat lebih cantik, baik untuk tenggorokan, merangsang pergerakan usus, baik untuk menurunkan berat badan, menenangkan pikiran. Saat anda meminum air putih hangat di pagi hari anda akan merasakan  ketenangan di dalam pikiran.