Berkali-kali mencoba untuk diet mengurangi berat badan, tapi berkali-kali itu juga gagal untuk diet? Coba perhatikan lagi apakah diet Anda sudah tepat. Karena usaha diet yang selalu gagal inilah, akhirnya banyak orang yang awalnya diet ketat namun kembali lagi ke

Diet untuk menurunkan berat badan perlu diprogram dengan matang agar mendapatkan hasil yang maksimal. Memprogram diet ini memang susah-susah gampang, mengingat padatnya kesibukan lain yang harus diselesaikan sehari-harinya. Untuk itu, Anda perlu memfokuskan rancangan diet Anda di akhir pekan, terutama

Untuk mendapat tubuh yang ideal, tidak hanya diet saja yang perlu kamu lakukan. Seringkali diet kamu tidak berhasil karena beberapa hal. Salah satunya adalah tidak lancarnya proses metabolisme dalam tubuh. Semakin lancar proses metabolisme maka proses diet kamu pun semakin

Memiliki tubuh ramping dan berat badan ideal tentu menjadi impian dari setiap orang. Baik orang itu wanita atau pria. Tapi, pernahkah kamu menyadari bahwa pria ternyata lebih mudah dan cepat menurunkan berat badan dibanding wanita? Yap, dikutip dari laman

Kecantikan dan kesehatan kulit tak cukup hanya dirawat dari luar saja. Kita pun perlu merawatnya dari dalam. Caranya? Salah satu cara yang paling mudah adalah lebih peka dan hati-hati memilih minuman yang kita konsumsi.

Sebenarnya nggak perlu mahal kok

Air putih jadi bagian paling besar yang ada dalam tubuh manusia, itulah mengapa manusia tak bisa hidup tanpa air putih. Tapi ada saat di mana kamu harus minum air putih jika ingin tubuh sehat dan cantik.

Paling tidak

Sudah bukan rahasia lagi kalau pisang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan tubuh Ladies. Pisang kaya akan kandungan gizi dan memberikan energi untuk tubuh segera setelah mengonsumsinya. Kali ini Vemale akan mengupas tuntas manfaat ajaib mengonsumsi pisang

Di Indonesia, air rebusan beras atau air tajin merupakan salah satu minuman yang begitu familiar. Zaman dulu, air tajin sangat erat kaitannya dengan bayi. Ya, masyarakat zaman dulu sangat sering memberikan air tajin pada bayi mereka. Hal ini tentu bukan

Selain minyak zaitun, minyak kelapa dan juga minyak wijen, satu lagi minyak esensial yang sangat baik untuk kecantikan kulit adalah minyak pohon teh. Kandungan nutrisi pada minyak teh dan juga vitaminnya disinyalir mampu mengatasi segala macam masalah kulit. Dilansir dari

Selain minyak zaitun, minyak kelapa dan juga minyak wijen, satu lagi minyak esensial yang sangat baik untuk kecantikan kulit adalah minyak pohon teh. Kandungan nutrisi pada minyak teh dan juga vitaminnya disinyalir mampu mengatasi segala macam masalah kulit. Dilansir dari