MANFAAT APEL BAGI KESEHATAN

Siapa yang tak suka dengan Apel? Buah yang enak dan segar ini memang kaya akan manfaat, terutama untuk kesehatan.
Di Dunia ini jenis apel beraneka ragam, tapi yang paling sering kita temui di pasaran biasanya adalah apel gala, apel malang, apel

MANFAAT LEMON UNTUK KESEHATAN

Lemon merupakan sumber yang baik bagi vitamin C, kalium, kalsium, serat dan Vitamin B6. Buah lemon juga mengandung zat besi, magnesium, riboflavin dan thiamin. Lemon rendah lemak jenuh,sangat rendah sodium dan kolesterol.

Tingginya kadar vitamin C dalam lemon menawarkan banyak manfaat

CARA MENGATASI RAMBUT KERING SECARA ALAMI

Rambut kering dapat muncul disebabkan karena kelembapan rambut berkurang. Ada dua faktor yang bisa menjadi penyebabnya. Pertama, kulit kepala tidak bisa memproduksi minyak yang cukup sehingga rambut jadi kering. Hal ini bisa terjadi

TIPS MERAWAT KUKU SECARA ALAMI AGAR TETAP CANTIK

Kuku adalah bagian tubuh binatang yang terdapat atau tumbuh di ujung jari. Kuku tumbuh dari sel mirip gel lembut yang mati, mengeras, dan kemudian terbentuk saat mulai tumbuh dari ujung jari. Kulit ari pada pangkal kuku berfungsi

CARA MENGHILANGKAN STRETCH MARK DENGAN BAHAN ALAMI

Salah satu cara yang bisa membantu menghilangkan stretch mark yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami. Bahan-bahan alami ini sangat bagus untuk membantu menghilangkan stretch mark di kulit. Berikut beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk

MENERAPKAN POLA HIDUP SEHAT

Ingin memiliki tubuh sehat dan tahan berbagai serangan penyakit? Terapkan pola hidup sehat dari sekarang. Menerapkan pola hidup yang baik sangatlah penting untuk dilakukan dalam kehidupan kita sehari-hari, cara ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh kita dan mencegah serangan berbagai jenis penyakit.

TIPS MERAWAT KESEHATAN DAN MENJAGA KELEMBUTAN KULIT

Agar mempunyai kulit yang halus dan lembut kita harus memperhatikan pola makan dan kandungan apa saja yang terdapat pada makanan kita. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, B1, B6, C dan

TIPS MERAWAT GIGI AGAR TETAP PUTIH

Mencegah lebih baik dari mengobati, begitu juga halnya dengan gigi. Untuk mencegah perubahan warna pada gigi dianjurkan untuk sesegera mungkin mengambil langkah pencegahan. Berikut ada beberapa tips merawat gigi agar tetap putih, yaitu

TIPS MERAWAT PAYUDARA AGAR TETAP KENCANG SECARA ALAMI

Payudara merupakan salah satu bagian penting pada tubuh wanita, tak hanya menambah keindahan tetapi memiliki fungsi penting untuk kehidupan anak. Seiring bertambahnya usia, apalagi setelah melahirkan dan menyusui beberapa anak, sebagian wanita merasakan perubahan pada payudaranya yang