hubungan antara diet dengan berat badan ideal sangatlah serat. Diet dan berat badan ideal adalah dua pasangan yang tak terpisahkan. Keduanya terdapat di dalam

sa at perut kembung banyak hal yang harus dihindari utamanya saat kita harus memilih makanan apa saja yang dapat kita konsumsi. Karena ada beberapa makanan yang akan sangat berbahaya jika dikonsumsi di saat perut kita kembung

Rahasia kesehatan orang-orang cina yang berumur panjang hanyalah terletak pada kesehatan jiwanya. Salah satu cara meraihnya yaitu dengan cara bermeditasi dan juga mengikuti olahraga yoga. Sudah banyak kalangan yang menerapkan yoga, namun masih ada juga orang yang tidak menerapkannya karena

Adanya lingkaran hitam pada mata, sangat mengganggu penampilan dan juga garis wajah kita. Biasanya lingkaran mata itu sulit sekali dihilangkan. Munculnya lingkaran hitam di bagian bawah mata bisa disebabkan oleh banyak hal, di antaranya hidung tersumbat, kurang tidur, alergi, proses penuaan,

Makanan yang baik untuk penampilan yang cerah dan awet muda

Pilates telah tumbuh menjadi latihan favorit yang telah banyak dilakukan oleh para model, atlet dan selebriti. Jika Anda memikirkan untuk mencoba latihan Pilates terutama karena fakta sebagian besar teman-teman Anda sudah mencoba, Anda bisa memeriksa manfaat yang didapat dari latihan

Cotton bud biasanya dikenal untuk kepentingan membersihkan telinga. Namun diketahui juga bahwa sebenarnya menggunakan cotton bud untuk telinga tidak lah baik bahkan cenderung berbahaya karena bisa merusak gendang telinga. Nah, lalu bagaimana cara menggunakan cotton bud agar tidak sia-sia?

Beras merah merupakan sumber serat larut yang sangat baik, sehingga dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterool jahat) di dalam darah .

Minyak esensial yang terdapat dalam beras merah yang

Memiliki tubuh mulus, sehat, dan langsing merupakan dambaan bagi setiap wanita, untuk itu berbagai carapun dilakukan agar mendapatkan tubuh yang ideal tersebut, mulai dari mencoba cara alami hingga cara modern, seperti mencoba diet, meminum obat pelangsing, fitnes, hingga melakukan sedot

tips simpel di bawah ini dapat kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari agar tubuh kita tetap sehat dan bugar:

1. Mengubah pola pikir pada zaman modern ini banyak orang yang bekerja tanpa mengenal hal ini akan mempengaruhui kesehatan mereka. Dengan