Kulit wajah wanita adalah bagian yang paling sensitif. Karena itulah kita harus benar-benar hati-hati dalam membersihkannya. Berikut ini 6 tips yang benar dalam membersihkan wajah: Cuci wajah Anda setiap malam, dan di pagi hari juga jika Anda sering

Banyak dari kamu yang bertanya tanya dan tidak memahami penyebab kulit menjadi kering, sebenarnya untuk menilai kulit yg sehat adalah terletak pada kadar air yg terkandung pada kulit karena hal tersebut akan membuat kelembaban pada kulit kamu dan

Sebagian orang memiliki kesulitan untuk mengecilkan betis mereka yang besar dan mendapatkan betis yang ramping. Jika Anda juga memiliki masalah serupa, maka untuk mengecilkan betis, Anda perlu fokus pada latihan untuk membentuk otot betis Anda dan membakar kelebihan lemak tubuh

Hampir semua lapisan masyarakat di negeri ini dipastikan pernah mengonsumsi jenis sayuran yang satu ini. Bayam memang telah begitu populer di mata masyarakat sebagai sayuran yang bukan hanya bisa dijadikan teman makan nasi, tetapi juga banyak manfaat yang terkandung didalamnya.

Spa merupakan pilihan tepat saat anda ingin bersantai. Dapat membuat anda merasa rileks, tubuh dan pikiran menjadi segar, kembali energik dan bertenaga serta membangkitkan suasana hati yang riang gembira. Manfaat spa antara lain menghaluskan, mengencangkan, memutihkan dan memberi nutrisi pada

Untuk yang bergolongan darah A dikatakan cenderung kreatif, pemecah masalah yang baik dan sangat sensitif. Untuk itu banyaklah menyantap sayuran organik segar dalam keadaan mentah atau dikukus sebentar tetapi harus mengurangi konsumsi susu yang mengandung lemak dan daging. Buah untuk

Tampil cantik dan segar adalah dambaan semua wanita.Apabila anda ingin tampil cantik anda bisa untuk menggunakan salah satu tanaman herbal yaitu daun sirih merah.  Manfaat sirih merah memang tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalamnya yaitu senyawa polevanolad  dan

Ternyata manfaat air kelapa hiaju tidak hanya untuk kesehatan saja. Air kelapa hijau juga bermanfaat untuk kecantikan. Kelapa banyak ditemui di daerah pesisir pantai. Buah, daun maupun kulit kelapa hijau banyak dimanfaatkan bagi kehidupan manusia. Manfaat air kelapa hijau untuk

Cukup mdengan jogging berjarak satu kali memutari lapangan sepak bola atau sekitar lingkungan rumah satu hingga tiga kilo seluruh badan anda akan melakukan pergerakan yang cukup. Jogging yang bertumpu pada kekuatan kaki ini ternyata mampu membuat semua otot didalam tubuh

Balet beautiful cocok untuk tubuh anda yang ingin mendapatkan tubuh langsing dan elegan  . Latihan dan strechingnya sangat fun dan menantang bisa dilakukan dirumah. Latihan ini direkomendasikan untuk dilakukan selama tiga jam per minggu. Dalam lima sampai enam minggu akan