Seringkali Anda merasa malas saat harus berolahraga di pagi hari. Selain masih mengantuk, udara pagi hari juga lebih cocok untuk tidur karena cukup dingin. Tetapi sebuah penelitian menyatakan bahwa olahraga dipagi hari lebih efektif. Dikutip dari Livestrong, di

Metabolisme didefinasikan sebagai kadar pembakaran kalori oleh badan. Setiap orang mempunyai kadar metabolisme yang berbeda.Oleh sebab itu, penurunan berat badan seseorang juga berbeda walaupun mengikut program diet yang sama. Pada umur 40th ke atas, kadar metabolisme akan menurun

Lebih baik mencegah daripada mengobati. Hal ini juga termasuk dalam mencegah timbulnya jerawat. Jerawat yang tumbuh di wajah dapat membuat penampilan kita menjadi kurang menarik. Selain itu, bekas jerawat biasanya tidak segera hilang dari wajah kita. Maka selain

Bentuknya yang mungil dan karena fungsinya yang kecil membuat sebagian orang lupa untuk merawatnya. Kuku yang cantik akan menambah keindahan jari. Hiasan untuk kuku maupun pewarna kuku yang beraneka ragam akan mempercantik kuku Anda. Jangan anggap remeh masalah

Rambut tebal dan kuat tentu menjadi mahkota yang indah. Namun, kadang rambut tidak sesuai dengan keinginan. Seringkali rambut rontok dan membuat rambut terlihat tipis. Bahkan lambat laun kebotakan bisa terjadi karena rambut terlalu sering rontok. Bagaimana cara mendapatkan

Stretch mark memang biasa dialami oleh mereka pasca proses persalinan. Strecth mark yang tampak jelas pasca melahirkan ini disebabkan penurunan elastisitas kulit

Hormon tidak hanya mempengaruhi proses fisik harian manusia akan tetapi juga berpengaruh terhadap lemak dalam tubuh. Ada bebrapa hormon yang cenderung dapat mengakibatkan penambahan berat badan dan menghambat metabolisme dalam tubuh. Dalam tubuh wanita dan pria mempunyai hormon

Akupunktur Kosmetik kini telah banyak dikembangkan oleh para dokter yang menekuni bidang dermatologis dan aestethic. Akupunkture untuk kecantikan dapat berguna untuk merangsang produksi kolagen sehingga kolagen dalam tubuh terpenuhi dan elastisitas kulit tetap terjaga sehingga dapat mencegah terjadinya

kita sering mendengar treatment akupnktur tapi tidak banyak orang tahu tentang akupunktur itu apa. Akupunktur adalah suatu cara pengobatan yang memanfaatkan rangsangan pada titik-titik akupunktur pada tubuh pasien, telinga, kepala, sekitar telapak kaki dan tangan untuk mempengaruhi/memperbaiki kesalahan aliran bioenergi tubuh

Ada bebrapa faktor yang dapat menentukan warna kulit sesorang yaitu ketebalan kulit, vaskularisasi pada kulit,  kadar oksi-haemoglobin, kadar haemoglobin reduksi,  karoten yang terdapat dalam tubuh dan yang paling berperan adalah melanin pada kulit. Pigmen pada kulit atau yang