Seiring dengan usia kecantikan dan keindahan tubuh juga akan ikut memudar. Namun dengan perawatan yang benar, tepat dan juga teratur tentunya kecantikan masih tetap bisa dipertahankan. Seperti yang telah dilansir oleh boldsky.com, ada beberapa cara perawatan tubuh dan juga wajah

Matahari yang bersinar terik seringkali membuat niat untuk olahraga memudar. Padahal aktivitas ini sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Ladies, jangan biarkan panasnya matahari mengalahkan semangatmu. Berikut tips olahraga di hari yang terik, mari simak!

Lakukan

Langsing, satu kata impian banyak perempuan. Banyak lho yang diet habis-habisan hanya demi tampil langsing seperti para model fashion ternama. Well, untuk jadi langsing memang diperlukan usaha dan niat. Salah satunya rutin melakukan 3 aktivitas pengusir lemak berikut ini, Ladies.

Wisata kuliner mencoba berbagai macam menu memang sangat mengasikkan ya, Ladies. Terlebih bila makanan-makanan yang dipesan memiliki rasa yang enak, sehingga membuat ketagihan. Melepas penat dengan wisata kuliner adalah salah satu cara yang ampuh untuk mencegah stres setelah seharian bekerja. 

Kalsium merupakan mineral yang penting untuk kekuatan dan kesehatan tulang dan gigi. Kalsium, sangat baik untuk pertumbuhan tulang pada masa kanak-kanak. Sedangkan orang dewasa membutuhkan kalsium untuk kekuatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis dini. Selain itu, kalsium juga sangat dibutuhkan

Asma adalah penyakit peradangan kronis yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas. Pada setiap orang, gejala asma bisa berbeda-beda. Gejala asma umumnya meliputi mengi, batuk, sesak di dada, sesak napas dan batuk. Sayangnya, asma tidak bisa disembuhkan, namun gejala asma dapat dikendalikan.

Diet biasanya menjadi ritual yang biasa dilakukan oleh calon pengantin. Apalagi tujuannya kalau bukan untuk tampil prima di foto pre weddingdan saat mengenakan

Jika Anda memiliki metabolisme yang lambat, kalori yang masuk ke tubuh Anda akan dibakar secara perlahan. Hal itu membuat tubuh Anda jadi mudah gemuk, meski pun Anda sudah diet. Bila Anda mengalami kondisi ini, Anda harus belajar bagaimana mengatasi metabolisme

Jika Anda ingin menjadi lebih sehat dan juga menurunkan berat badan, sebisa mungkin hanya menyimpan makanan yang Anda butuhkan. Pilih makanan sehat yang baik untuk tubuh dan dapat membantu membakar lebih banyak kalori. Berikut adalah enam makanan sehat yang sebaiknya

Tanda-tanda penuaan dini biasanya ditunjukkan oleh keriput dan juga garis halus yang mulai bermunculan. Keriput ini akan mengganggu penampilan Ladies. Wajah akan tampak tua dan kusam. Berbagai treatment kecantikan pun hadir di salon dan klinik kecantikan. Para wanita bahkan sampai