Setiap hari tentu Anda minum air putih. Tujuannya pun Anda tahu yaitu untuk menghindari dehidrasi dan memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan. Namun, apakah caranya sudah benar? Belum tentu. Mencukupi kebutuhan tubuh akan cairan tidak sesederhana itu. Ada beberapa kesalahan yang

Saat makan makanan yang sehat, Anda tentu berharap akan dapat menjaga tubuh Anda terhindar dari penyakit. Tetapi ternyata, makan makanan yang sehat saja tidak cukup. Nutrisi dan kalori yang cukup, tidak dapat mengeluarkan racun dan zat berbahaya lainnya dalam tubuh.

Jika Anda tidak bisa makan tanpa cabe, mungkin Anda akan senang membaca artikel ini. Makan cabe dengan jumlah banyak sering menjadi kambing hitam saat Anda sakit perut, atau mungkin maag Anda kambuh. Tetapi jangan khawatir, berikut adalah manfaat mengonsumsi cabe

Kangkung mudah ditemui di sekitar Anda, tumbuhan yang hidup di tanah yang lembab cenderung berair ini selain rasanya yang enak ternyata memiliki banyak manfaat. Seperti yang dilansir everydayhealth.com ada 5 manfaat penting yang Anda dapatkan dari mengonsumsi kangkung.

» Selanjutnya

Untuk tampil menarik dengan kulit yang halus dan sehat, perlu perawatan sedari dini. Sebaiknya sejak usia belasan tahun, anak sudah mulai dibiasakan untuk merawat wajahnya secara baik dan benar.

Umumnya remaja banyak berhubungan dengan debu dan matahari. Oleh

Selain kulit kering, kulit berminyak merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang, terutama perempuan. Untuk mengatasi masalah kulit berminyak ini ada triknya tersendiri, Ladies. Lanjutkan terus membaca artikel ini ya!

Masker telur dan gula
Telur dan gula

Matahari yang bersinar dengan teriknya adalah ciri khas musim kemarau. Sayangnya hal tersebut malah bisa menyebabkan kulit mengalami gangguan seperti munculnya bintik-bintik di wajah akibat panas yang menyengat. Well, untuk mengatasinya sebenarnya cukup mudah, Ladies. Begini triknya, simak yuk!

Bagi sebagian orang, high heels merupakan fashion item yang sangat keren. Apa saja baju yang dipakai, ketika dipadukan dengan sepatu ini maka akan terlihat menarik. Sayangnya, high heels sanggup membuat kaki pegal apabila dipakai terlalu lama. Maka dari itu, siasati

Saat yang menyenangkan bagi seorang anak kecil yaitu diayun, digendong atau diputar-putar di udara saat bermain bersama kakek dan nenek. Namun moment tersebut menjadi kurang bermakna ketika gerakan kakek-nenek menjadi terbatas akibat kurangnya asupan kalsium sehingga kepadatan tulangnya berkurang.

Apakah Anda mengalami kesulitan tidur di malam hari? Jika ya, Anda mungkin bisa mencoba minuman herbal ini. Mereka tidak hanya akan membuat Anda tidur lebih pulas, tetapi juga akan membuat Anda bangun lebih segar keesokan harinya. Nah, berikut adalah enam