Apa penyebab dari nyeri punggung? Bagian belakang manusia terdiri dari struktur komplek dari otot, ligamen, tendon, cakram, dan tulang belakang yang empuk dengan bantalan tulang rawan. Masalah pada komponen ini dapat menyebabkan nyeri punggung.

Jika Anda ingin menambah berat badan, faktor terpenting yang harus Anda pertimbangkan adalah pola diet dengan nutrisi yang mencukupi. Latihan beban tetap merupakan rutinitas yang harus Anda lakukan, tetapi pastikan tubuh Anda mendapatkan makanan dengan nutrisi terbaik untuk membantu pemeliharaan

Karena rambut adalah mahkota wanita, Anda pasti tidak ingin mahkota itu rontok. Wajar jika banyak wanita panik saat mengalami kerontokan dan mendapati rambutnya makin menipis.

Sayangnya, makin banyak wanita masa

Setiap wanita pasti sangat memperhatikan kulitnya. Tidak hanya memperhatikan bagaimana make up mampu menyempurnakan kecantikannya, namun juga memperhatikan kesehatan kulitnya. Pelebam merupakan salah satu produk perawatan kulit yang wajib digunakan. Di balik semua manfaat pelembab yang membuat Anda harus memakainya,

Cokelat menjadi salah satu camilan lezat yang disukai oleh banyak orang. Selain dimakan, cokelat juga digunakan untuk facial dan lulur. Cokelat juga dikatakan baik untuk jantung, karena itu bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Berikut adalah lima alasan

Tingkat kolesterol yang tinggi dapat berakibat buruk bagi kesehatan Anda. Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dalam tubuh dapat menyumbat arteri, memicu serangan stroke, dan serangan jantung. Jika Anda memiliki masalah dengan kolesterol, berikut adalah beberapa makanan tinggi kolesterol yang harus

Anda bertanya-tanya mengapa Anda tidak bisa tidur saat malam? Lalu, Anda kemudian terbangun di pagi hari dengan perasaan lemas? Berikut adalah beberapa hal yang telah merusak kualitas tidur malam Anda. Mari kita simak bersama!

1. Menggunakan ponsel/tablet/laptop di tempat

Makanan olahan memang praktis, tetapi tahukah Anda apa bahaya yang tersembunyi di balik makanan olahan? Mari simak ulasan menarik berikut ini!

Apa itu makanan olahan?

Makanan olahan merupakan jenis makanan yang diproses dan dikemas, yang dapat

Kulit sensitif memang membutuhkan perawatan khusus, Ladies. Jadi jangan heran kalau prosesnya sedikit ribet dan butuh dana yang lumayan besar. Namun, kalau ingin perawatan yang simple dan bisa dilakukan sendiri di rumah, yuk coba tips berikut ini.

» Selanjutnya