Penumpukan lemak dalam tubuh menjadi masalah yang dihadapi oleh banyak orang saat ini. Ada banyak saran tentang bagaimana mengurangi lemak di tubuh. Salah satunya adalah dengan diet seimbang dan olahraga rutin. Nah, berikut kami sajikan sebuah minuman menakjubkan yang bisa

Beberapa buah-buahan bila dimakan secara berlebihan memiliki kadar gula alami yang tinggi. Namun jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, buah-buahan itu dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Berikut adalah delapan buah yang bisa membantu Anda untuk menurunkan berat badan

Beberapa waktu belakangan ini, kelapa banyak menarik perhatian masyarakat. Pasalnya, kelapa ternyata bisa digunakan sebagai salah satu program diet cukup efektif. Bagi Anda yang sudah menjalankan diet dengan berbagai macam cara dan tidak berhasil, Anda bisa mencoba dengan kelapa.

Tanaman asli Brasil dan Paraguay ini menjadi makanan pokok di beberapa negara termasuk Indonesia dan Thailand, serta beberapa negara di Afrika. Singkong dapat memberikan energi yang Anda butuhkan untuk tetap aktif sepanjang hari. Nah, ini adalah beberapa khasiat singkong bagi

Sadar atau tidak, suasana hati di pagi hari yang bahagia bisa membantu Anda dapatkan hari yang bahagia pula. Beberapa kebiasaan baik di pagi hari, bisa mendorong Anda memiliki hari yang baik pula selama satu hari ke depan.

Jerawat memang lebih sering terjadi saat masa pubertas, namun jerawat tidak bisa hilang begitu saja setelah Anda memasuki usia dewasa. Apa alasannya?

• » Selanjutnya

tahukah Anda, bahwa soda adalah salah satu minuman terburuk selain alkohol? Anda bisa terkena candu kafein dalam soda. Belum lagi kandungan gulanya yang sangat tinggi. Kenali 10 efek berbahaya minuman bersoda bagi tubuh seperti dikutip dari Method of Healing.

Berikut beberapa tips untuk hidup lebih sehat:

1. Jangan merokok,! Merokok adalah salah satu penyebab kematian di Amerika. Jika anda seorang wanita merokok, resiko Anda terserang penyakit jantung dan kanker

Membersihkan wajah adalah salah satu hal wajib yang Anda lakukan setiap hari. Mungkin anda sudah memakai susu pembersih dan sabun, namun tidak lengkap rasanya jika tidak menggunakan toner. Saat ini banyak sekali produk toner yang beredar di pasaran. Konsumennya pun

Menggunakan make up memang merupakan kegiatan yang menyenangkan. Anda dapat mencoba berbagai macam dandanan yang akan mengubah wajah Anda dalam sekejap dengan menggunakan berbagai alat make up. Tapi tahukah Anda apa saja yang bisa Anda dapatkan saat Anda tidak menggunakannya?