Kelebihan berat badan memang menuntut setiap wanita untuk melakukan diet. Siapa yang tidak suka dipuji tubuhnya langsing dan cantik? Namun menjalankan diet tidak semudah yang dibicarakan, Anda perlu komitmen kuat untuk bisa menurunkan berat badan.

Jika Anda ingin

Siapa yang tidak mengenal mentimun. Bisa dipastikan, semua orang mengenal makanan yang satu ini. Biasanya, mentimun digunakan sebagai lalapan, sebagai sayur asam atau juga sebagai rujak buah. Beberapa study menyebutkan bahwa mentimun memiliki segudang manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan.

Berbicara mengenai makanan sehat, bisa dipastikan buah dan sayur merupakan makanan sehat yang ada di urutan pertama. Ketika seseorang ingin memiliki tubuh sehat serta terjaga, salah satu asupan gizi yang harus ada adalah buah dan sayur. Dan berbicara mengenai buah

Pada dasarnya, kecantikan yang seutuhnya tidak hanya dilihat dari kulit wajah mulus, bebas jerawat ataupun makeup tebal. Cantik yang sesungguhnya adalah ketika mata, hidung dan mulut serta gigi terawat dengan baik. Sadar atau tidak, gigi menjadi salah satu aset penting

Gangguan mental bukan hanya dialami oleh oran-orang yang memiliki permasalahan berat atau stress yang berlebihan. Nyatanya, hampir semua remaja di awal usia 20-an, sangat rentan terhadap gangguan mental.

Menurut penuturan dari Johanna Jarcho, Ph.D, seorang postdoctoral di National Institute

Semua makanan yang memiliki label sehat seperti rendah lemak, gandum utuh, dan lainnya tentu menarik perhatian banyak orang. Tak sedikit yang langsung percaya dengan label sehat tersebut dan tanpa pikir panjang akan mengonsumsinya sebagai bagian dari diet. Padahal tak selamanya

Untuk menjaga kesehatan tubuh, hindari beberapa makanan yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Jika Anda peduli terhadap kesehatan, berikut adalah enam makanan yang sebaiknya dihindari saat malam.

1. Sereal kemasan
Sereal kemasan mengandung banyak gula. Makanan itu dapat

Terlalu sibuk bekerja hingga tak sempat olahraga? Jangan khawatir, ada satu cara yang bisa Anda lakukan untuk tetap bisa membakar kalori demi menurunkan berat badan. Cara ini bahkan bisa Anda lakukan sambil duduk dan tetap bekerja. Bagaimana caranya?

Ada 7 Tips mudah Merawat Kesehatan Mata yang bisa dilakukan setiap orang dalam menjaga kesehatan mata:

1. Diet yang Seimbang
Ternyata diet ada hubungannya dengan kesehatan mata, jadi saat melakukan

Banyak wanita mengaku menggunakan high heels agar terlihat modis dan gaya. Padahal, sebuah studi menunjukkan adanya bahaya yang disebabkan menggunakan high heels. Dikutip dari EzineArticles (14/8) sebuah studi di Australia menyebutkan adanya bahaya yang disebabkan menggunakan high heels.

» Selanjutnya