Perut buncit terkadang membuat kita tampil tak percaya diri. Pakaian yang dikenakan pun harus dipilih-pilih lagi agar si perut buncit tak nampak terlihat. Berbagai cara pun dilakukan untuk menghilangkan perut buncit, seperti berolahraga dengan rutin.
Para ahli percaya bahwa menurunkan berat badan adalah 70 persen perubahan diet dan 30 persen olahraga. Namun, menurunkan berat badan tak hanya berkaitan dengan diet dan olahraga, tetapi juga perubahan pola makan dan melakukan kebiasaan kecil yang menyehatkan.
Ingin menjaga berat badan, tetapi perut terasa keroncongan di malam hari? Jika Anda ingin ngemil, ada beberapa makanan yang bisa Anda santap di malam hari - lewat pukul 20.00. Selain sehat, makanan itu juga tidak mengandung banyak kalori. Penasaran?
Anda tiba-tiba mengalami pusing yang disertai dengan kehilangan keseimbangan? Itu bisa menjadi gejala dari tekanan darah rendah, dehidrasi, migrain, stres dan kadang-kadang cedera kepala. Berikut adalah enam cara alami untuk mengatasinya, seperti dilansir boldsky.
Lipstik tak ubahnya tongkat ajaib yang bisa menyulap keseluruhan penampilan kita hanya dengan satu pulasan. Lipstik bahkan bisa mengubah mood kita. Ulaskan warna merah dan kita akan feel daring. Beralih ke lipstik pink, dan kita pun perasaan kita pun jadi
Ketidakseimbangan hormon bisa memicu beberapa efek samping, seperti kenaikan berat badan, insomnia, infertilitas, libido rendah, depresi, kelelahan dan rambut rontok. Sebagian besar hormon tubuh Anda diatur oleh berbagai kelenjar dan organ dalam tubuh seperti adrenal, ovarium, tiroid, pankreas, hipofisis
Menurut sebuah penelitian terbaru, terapi yang menggunakan ekstrak brokoli dapat melindungi Anda dari kanker mulut.
"Orang yang sembuh dari kanker kepala dan leher masih beresiko tinggi untuk menderita kanker lagi di mulut atau tenggorokan mereka, dan sayangnya, ini merupakan
Seiring dengan bertambahnya usia, Anda akan mulai kehilangan pendengaran Anda sedikit demi sedikit. Kondisi ini dikenal sebagai presbikusis atau gangguan pendengaran yang berkaitan dengan usia. Jika Anda ingin menjaga pendengaran Anda, berikut adalah beberapa nutrisi penting yang Anda butuhkan,
Bukan cuma daging semangka yang berkhasiat bagi tubuh, bijinya juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Seperti dilansir Livestrong.com, biji semangka yang telah dikeringkan dan dipanggang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa komponen nutrisi dari biji semangka.
Kebanyakan orang tidak menyukai pare karena rasanya yang pahit. Namun, banyak ahli diet, ahli kesehatan dan dokter yang merekomendasikan pare untuk dikonsumsi rutin karena sayur ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Apa saja khasiatnya? Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan
