Kurangnya asupan vitamin dalam tubuh Anda dapat menimbulkan keriput. Jika Anda tidak menyukai buah dan sayuran, coba pikirkan kembali. Buah dan sayuran, seperti raspberry, blueberry, paprika merah dan bayam mengandung antioksidan yang dapat memungkinkan kulit Anda untuk lebih terjaga dari

Kita semua tahu bahwa jus jeruk sarat dengan vitamin C yang baik untuk menjaga kesehatan dan mengusir pilek menjauh, selain itu Vitamin C adalah antioksidan yang tinggi yang digunakan untuk melawan tanda-tanda penuaanDan sudah dipastikan bahwa kulit Anda akan mendapat

Alkohol dapat menyebabkan terjadinya dehidrasi dan menjadikan kulit anda kusam. Hal ini juga dapat meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit sehingga penampilan memerah diwajah anda akan terlihat dan juga seiring waktu bisa menjadi permanen. Jaga asupan alkohol Anda untuk mendapatkan

Jangan pernah tinggalkan lip balm alias pelembab bibir. Bawalah kemanapun anda pergi dan oleskan ke bibir dan sekitarnya saat sudah mulai terasa kering. Pelembab yang baik adalahyang mengandung beeswax, shea butter dan SPF untuk melindungi bibir dari paparan

Untuk membersihkan jerawat dan wajah harus dari luar dan dalam, selain menggunakan masker alami atau natural oil juga harus menjaga pola makan sehat. Detoksifikasi sangat diperlukan agar usus bersih sehingga penyerapan nutrisi makanan dan zat gizi dapat optimal sehingga vitamin

Setelah bebas dari masalah kulit berjerawat dan minyak berlebih, sebaiknya perhatikan kondisi wajah Anda. Kulit wajah yang sehat tentunya akan lebih segar dilihat bila terlihat lebih putih. Tidak perlu berusaha memutihkan wajah hingga seputih kapas, cukup agar terlihat cerah dan

Bagi remaja usia belasan yang sedang dalam masa pertumbuhan, hormon-hormon pertumbuhan yang penting untuk masa perkembangan dan pertumbuhan adalah salah satu faktor penentu kesehatan seseorang. Namun ada kalanya tubuh memproduksi hormon pertumbuhan secara berlebih sehingga seringkali mengakibatkan banyak masalah kulit.

Kulit dapat diasosiasikan sebagai material kain prima yang berharga namun juga sangat riskan. Jika diibaratkan lembaran sutera, dapat dibayangkan bagaimana seandainya kain itu sedikit terkoyak, pasti nilainya menjadi turun. Begitu pun yang terjadi pada kulit kita. Kini, kulit telah lama

Ghrelin, merupakan hormon yang diproduksi dalam hypothalamus otak, yang bertanggung jawab terhadap rasa lapar. Saat anda kurang tidur, atau jika anda terkena sleep apnea, produksi ghrelin akan meningkat saat bangun tidur. Akibatnya anda tidak hanya akan merasa lelah

Memiliki wajah yang selalu tampak muda, segar, bersih, dan cantik setiap saat merupakan dambaan siapa saja. Wajah seperti itu tidaklah mustahil dapat dimiliki dalam waktu yang cukup lama. Walaupun telah menjadi hukum alam, saat usia sudah menua akan terlihat keriput