Badan langsing, perut rata dan berat badan stabil .  Siapa sih yang nggak mau? Badan yang semula gemuk penuh lemak bisa susut hanya dengan bantuan jarum yang ditusukan ke titik-titik tertentu di tubuh kita. Terapi inilah yang dikenal

Bentuk tubuh memang penting bagi wanita. Bukan hanya kurus tapi memiliki lekuk tubuh, pinggang, paha, serta perut yang ramping. Aquapunktur adalah metode pelangsingan dan pengencangan tubuh dengan cara memasukkan cairan berupa obat, vitamin ke dalam jaringan lapisan tengah kulit dengan

Tak bisa tidur sebelum ngemil. Ini adalah kebiasaan buruk. Beberapa orang memiliki kebiasaan untuk ngemil sebelum tidur dan mereka menjadi tak bisa tidur jika belum makan makanan ringan. Membiarkan kebiasaan semacam ini akan membuat Anda cepat gemuk sekaligus menyebabkan kebiasaan

Keuntungan melakukan olahraga di pagi hari adalah melatih tubuh agar lebih disiplin. Hal ini mengatur fungsi tubuh dan kinerjanya. Tubuh akan menyesuaikan diri sesuai dengan kegiatan Anda di pagi hari. Jika Anda membiasakan diri berolahraga di pagi hari, maka tubuh

Salah satu manfaat terbesar berolahraga di pagi hari adalah tetap merasa bugar selama seharian penuh. Olahraga seperti jogging, jalan-jalan, atau yoga di pagi hari juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan meningkatkan energi yang Anda butuhkan sepanjang hari. Berolahraga di pagi

Kulit lembab dan halus merupakan dambaan setiap wanita. Jika anda menderita kekeringan pada kulit, cobalah menggunakan minyak kelapa murni dalam rutinitas. Minyak kelapa murni dapat melembabkan kulit, menghidrasi, sekaligus melembutkan. Penggunaan minyak kelapa terutama disarankan untuk orang yang sudah mulai

Kanker payudara adalah momok yang mematikan dan mengancam jiwa bagi sebagian besar wanita. Tak sedikit jiwa yang akhirnya gugur karena serangan penyakit tersebut.  Sekalipun di riwayat keluarga anda tak pernah ada yang mengalaminya, kanker payudara tetap bisa mengancam.Penyebab kanker payudara

Seiring bertambahnya usia , maka tanda penuaan tidak bisa dihindari . Faktor dari dalam tubuh serta lingkungan membuat kerut dan keriput mulai tampak jelas di wajah dan mengganggu. Tapi proses aging ini sebenarnya bisa dilawan dengan perawatan kulit yang tepat

Air adalah obat yang mujarab bagi kehidupan kita. Manfaatnya pun bertambah saat kita meminum air hangat. Manfaatnya antara lain : memperlancar pencernaan, membersihkan tubuh dari racun, membuat terlihat lebih cantik, baik untuk tenggorokan, merangsang pergerakan usus, baik untuk menurunkan berat

Sayuran merupakan makanan sehat yang penuh dengan nutrisi dan vitamin. Selain itu, untuk mengonsumsinya Anda bisa memasaknya dengan berbagai macam cara dan juga mencampurkan ke dalam makanan lain. Itulah sebab kenapa Anda harus mengonsumsi banyak macam sayuran, termasuk brokoli.