» Selanjutnya

Saat Anda merasa kelelahan di siang hari, dengan berjalan kaki selama 10 menit Anda akan merasa segar kembali karena otak mendapatkan asupan darah yang cukup. Itu fakta dari hasil berolahraga hanya seketika. Bagaimana jika Anda rutin menghabiskan waktu 30-45 menit

Tips agar wajah tetap bersih yaitu : . Cuci wajah minimal 2 kali setiap hari.Hal ini sangat penting untuk menghilangkan minyak pada wajah. Bila kita membersihkannya dengan mencuci maka bakteri juga hilang maka gunakan facial foam yang diformulasikan

Pilihlah menu makan malam yang tepat. Anda bisa memilih buah apel. Selain dapat menurunkan berat badan apel berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang disebut LDL. Jika anda mengkonsumsi buah apel setidaknya 2 kali dalam sehari akan menurunkan

Seringkali anda susah dalam proses pencernaan, ada beberapa faktor yang mempengaruhinya diantaranya kurang makanan yang berserat dan konsumsi buah yang kurang. Air putih juga sangat membantu dalam mencegah sembelit yang sering dialami oleh setiap orang dalam kaitannya dengan

Dapatkan poin 5 hanya dengan menjadi follower instagram kami : graha_estetika ,
Dan yang sudah menjadi follower, dapatkan 10 poin dengan cara klik like setiap update kami selama 1 bulan.
Kumpulkan poin sebanyak-banyaknya dan tukarkan poin

Segala sesuatu yang berhubungan dengan berat badan menjadi masalah yang selalu menarik untuk dibicarakan. Semua orang termasuk Anda memiliki obsesi untuk menurunkan berat badan dan mencapai bentuk tubuh yang diinginkan. Anda mungkin telah mencoba berbagai metode mulai dari diet, olahraga,

Kulit kering pada setiap bagian tubuh dapat mengganggu dan menyebabkan pengelupasan, kemerahan karena menggaruk, dan tentu tidak sedap dipandang karena kulit terlihat tebal atau keras.
Namun, ketika kulit kering terjadi pada kaki, gejala ketidaknyamanan diperbesar karena penggunaan sepatu, peregangan kulit