Kebotakan rambut seringkali munculnya tidak bisa Anda duga. Hingga yang Anda ketahui bahwa rambut Anda semakin rontok dari waktu ke waktu.

Kebotakan rambut sendiri mampu menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang. Oleh karena itu upaya penumbuhan rambut kembali sangatlah

Menjadi tua memang proses alami yang tidak bisa ditolak oleh semua manusia. Begitu pula dengan Anda. Terkadang muncul beberapa ketakutan menjadi tua seperti datangnya berbagai macam penyakit, tidak bisa bergerak lagi secara aktif, hingga perubahan fisik. Hal terakhir inilah yang

Perut adalah salah satu organ tubuh manusia yang paling penting dan juga sangat rentan terhadap infeksi serta komplikasi kesehatan. Perut merupakan pusat sistem pencernaan yang bisa memberikan kontribusi besar untuk kesehatan tubuh Anda sehingga Anda pun bertanggung jawab untuk menjaga

Ada banyak hal yang bisa membuat orang sulit tidur, terutama ketika kesehatan tubuh sedang terganggu. Stres, jet lag, atau aktivitas yang bejibun juga bisa membuat orang tak bisa tidur. Jangan remehkan kesulitan tidur dan insomnia yang dihadapi karena efeknya tak

Saat menjalani diet atau program menurunkan berat badan jangan mau kalah dengan capek. Diet yang sehat seharusnya justru meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan meningkatkan energi Anda, bukan sebaliknya membuat tubuh lemas dan lesu.

» Selanjutnya

Buah yang satu ini pasti sudah sering Anda jumpai. Yap, mangga merupakan buah favorit bagi sebagian orang. Selain memiliki rasa manis dan segar, bahan alami yang satu ini ternyata juga kaya manfaat untuk kesehatan. Dikutip dari fitnea.com, ini dia ragam

Mungkin selama ini Anda mengenal tea tree oil sebagai minyak untuk menyembuhkan jerawat. Nyatanya, manfaatnya tak hanya sekedar itu saja lho. Banyak sekali khasiatnya yang tak boleh dipandan sebelah mata, antara lain:

» Selanjutnya

Bayam biasanya dikenal sebagai sayuran yang kaya akan sumber betakaroten yang berperan penting untuk menjaga kesehatan mata serta melawan penyakit jantung dan kanker. Namun, baru-baru ini ada penelitian dari Swedia Lund University tentang manfaat bayam untuk menurunkan berat badan. Penelitian

Sudah sejak lama disebutkan bahwa kacang-kacangan merupakan makanan super sehat untuk tubuh Anda. Kacang juga kaya akan lemak sehat yang menjadikannya sebagai camilan ideal dalam program diet Anda. Salah satu jenis kacang yang dikenal sehat adalah kacang kenari.

Sering mengalami insomnia dan sulit tidur? Bisa jadi makanan penyebabnya! Seperti halnya ada makanan yang bisa membantu Anda tidur cepat, ada juga makanan yang membuat Anda susah tidur.

Ahli diet Shelly Redmond, R.D, penulis Eat Well and Be Fabulous