Selain pepaya, pisang merupakan buah yang paling banyak dikonsumsi di Indonesia. Teksturnya yang unik ditambah dengan rasa manis yang legit membuatnya disukai banyak orang.

Ada begitu banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari makan pisang. Dilansir dari

Kopi merupakan minuman dengan rasa pahit yang uniknya memiliki banyak penggemar. Meskipun Anda sering minum kopi dan terbiasa dengan rasa pahitnya, namun terkadang rasa pahit yang hadir di kopi bisa mengganggu.

Sebuah penelitian menarik yang dilansir dari dailymail.co.uk

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, banyak sekali hal yang perlu Anda lakukan dan banyak pula yang seharusnya Anda hindari. Sebuah penelitian mengatakan bahwa kata-kata buruk dan mencela yang Anda dapat dari orang lain bisa jadi salah satu faktor terburuk

Diet memang bukan suatu hal yang mudah untuk dilakukan. Tak jarang banyak wanita akhirnya gagal menjalankan diet mereka karena tak tahan melawan nafsu makan yang menggebu. Nafsu makan yang berlebihan ini memang tantangan besar yang harus Anda kalahkan ketika memutuskan

Semakin banyak gempuran kuliner lezat, makin mudah pula wanita alami peningkatan berat badan. Kalau sudah begini, galau deh untuk diet. Eh, tapi lebih pilih diet alami atau pakai obat sih?

» Selanjutnya

Pertumbuhan tubuh seseorang setiap harinya pastilah membutuhkan nutrisi yang bertambah agar tetap sehat dan berenergi. Terutama bagi wanita. Nutrisi yang tinggi dan beragam diperlukan untuk mendukung kesehatan tubuh wanita secara keseluruhan.

Dilansir dari healthmeup.com, inilah nutrisi utama yang dibutuhkan

Fad diet adalah salah satu jenis diet populer yang mudah menarik perhatian banyak orang. Fad diet dilakukan dengan menghilangkan salah satu nutrisi dalam makanan. Jenis diet semacam ini memang menggoda, karena tak mempersulit seseorang ketika mereka ingin mengatur pola makan.

Tak semua orang bisa bangun pagi untuk berolahraga. Begitu juga dengan olahraga di sore dan malam hari. Bagi beberapa orang yang tak bisa bangun pagi, sepertinya sore hari adalah waktu paling tepat untuk berolahraga. Sebaliknya bagi orang yang terbiasa kerja

Sudah mengonsumsi banyak makanan sehat dan rutin pula melakukan olahraga untuk membakar kalori namun berat badan tetap saja tidak kunjung turun. Banyak dari Anda yang mungkin mengalami hal ini. Terkadang fakta bahwa berat badan yang sulit turun mampu mematahkan semangat

Bicara tentang sinar matahari, yang ada di benak banyak orang barangkali adalah sinar UVA dan UVB yang buruk untuk kulit. Namun sinar matahari, terutama matahari pagi, juga bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Sinar matahari pagi adalah sumber vitamin