Kelapa sering dianggap sebagai makanan tidak sehat karena kandungan lemak jenuh yang ada di dalamnya. Namun penelitian menunjukkan bahwa sebenarnya mengonsumsi kelapa bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan Anda

Kelapa mengandung

Anda doyan makan cokelat? Penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menemukan sebuah kabar gembira bagi Anda yang menggemari makanan manis ini. Sebab ternyata mengonsumsi cokelat dapat menguatkan tulang dan mencegah osteoporosis di usia tua.

Beberapa penelitian sebelumnya menemukan bahwa resveratrol

Mempunyai penampilan indah dan sedap dipandang dari ujung rambut hingga ujung kaki adalah hal yang sangat diidamkan wanita. Sehingga wanita selalu melakukan perawatan maksimal untuk membuat penampilan mereka terlihat menawan hingga ke bagian tubuh yang paling kecil termasuk kuku. Oleh

Walaupun terdengar ganjil, namun makanan berwarna biru keunguan seringkali Anda temui. Menurut beberapa penelitian, warna ini dianggap mempunyai efek mendamaikan dan menenangkan. Di balik itu, makanan dengan warna bir keunguan kaya akan zat alami yang bermanfaat bagi kesehatan

» Selanjutnya

Teh selama ini masuk ke dalam daftar minuman super sehat yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Teh mampu mencegah penyakit kardiovaskular, membakar lemak, melawan kanker, dan masih banyak lagi.

Salah satu jenis teh sehat yang paling

Vitamin sangat penting untuk menjaga kesehatan dan perkembangan tubuh. Suplai vitamin dibutuhkan tubuh untuk bekerja dengan baik. Meski begitu, vitamin sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang tepat melalui makanan yang dikonsumsi.

Tak ada vitamin yang berbahaya untuk dikonsumsi, namun jika

Sebagai masyarakat Indonesia, nasi adalah makanan pokok yang utama. Padahal banyak makanan mengandung karbohidrat di sekitar Anda yang bisa Anda jadikan sebagai makanan pokok pengganti nasi. Salah satunya adalah kentang.makan banyak kentang tidak hanya bisa membuat Anda kenyang namun

Tips menghilangkan  selulit dengan bahan alami

Olahraga

Dengan berolahraga diharapkan timbunan lemak dapat terbakar dengan sempurna

Penuaan dini merupakan sebuah kondisi dimana kulit maupun wajah terlihat lebih tua daripada usia yang semestinya. Hal ini biasanya terjadi pada kulit yang memiliki karakteristik kering, Mengapa kulit kering ? karena kelenjar sebum pada kulit kering memproduksi sedikit sekali

Setiap perempuan yang paling didambakan dengan wajahnya adalah memiliki kulit muka yang halus,bersih bukan hanya putih, kencang, dan  memancarkan aura kecantikan alami. Terlebih bagikalangan remaja yang masih dalam kondisi pubertas, flek hitam merupakan masalah yang dianggap besar