Kandungan vitamin A di dalam buah pepaya ini mampu membuat pencernaan menjadi sehat. Selain itu, buah ini mampu membuat mata menjadi sehat. Buah ini selain mudah di dapatkan juga harganya murah juga mampu menyehatkan. Buah pepaya ini tidak

cara mencegah keriput

Untuk mencegah agar tidak terdapat kerutan atau keriput yang terlalu banyak (penuaan

Kurang olahraga dapat membuat Anda lebih cepat mengalami obesitas. Melakukan aktivitas yang sederhana dapat memperpanjang hidup Anda.

Seperti dilansir dari dailymail.co.uk, menurut penelitian dari Cambridge University berjalan 20 menit sehari dapat menambah usia Anda. Penelitian ini dilakukan pada 334.000

Dibandingkan dengan olahraga lain, olahraga jalan kaki merupakan salah satu olahraga yang sangat sederhana dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Dan ternyata nih ya, sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal PLos Madicine mengungkapkan jika berjalan selama 11 menit saja dalam

Kamu merasa tubuhmu baik-baik saja. Bahkan kamu masih bisa melakukan kegiatan dan rutinitas normal. Tapi entah kenapa kamu jadi gampang capek dan lelah.

Wah, kira-kira kenapa ya? Pada dasarnya tubuh yang gampang lelah itu disebabkan oleh kebiasaan dan

Kuku adalah salah satu bagian tubuh yang juga harus diperhatikan kebersihan dan kecantikannya Ladies. Kuku yang kotor akan membuat orang lain berpikir kalau kamu adalah orang yang tak menjaga kebersihan. Begitu juga dengan kuku yang kusam atau patah. Ini

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi pil diet. Tetapi jika kamu ingin cara yang lebih alami dan aman, kamu bisa mencoba mengkonsumsi minyak ikan lho. Wah, apa hubungannya minyak ikan dengan

Siapa bilang menurunkan berat badan itu susah? Kamu bisa lunturkan lemak pada tubuh dengan mudah Ladies. Hanya dengan mengonsumsi air saja sebenarnya kamu bisa dengan mudah menghilangkan puluhan kg lemak dari tubuhmu.

» Selanjutnya

Wanita mana sih yang tak ingin punya tubuh yang ideal dan langsing? Berbagai cara pun coba ditempuh untuk punya berat tubuh yang ideal. Diet, olahraga, bahkan sampai mengonsumsi obat-obatan diet. Well, kali ini Vemale akan mengupas tuntas satu cara yang

Lemak jahat biasanya berkumpul di beberapa bagian tubuh seperti pipi, lengan, dada, perut, pinggul serta paha. Ini akan membuat tubuh tampak tak ideal dan mengurangi rasa percaya diri. Akhirnya beberapa orang pun memutuskan untuk melangsingkan tubuh dengan melakukan diet