Sebagian besar dari kita melakukan diet dengan mudah tanpa konsultasi dengan dokter dan tanpa mengetahui tentang kesalahan-kesalahan diet yang mematikan. Tahukah Anda bahwa melakukan diet yang salah dapat merusak kesehatan Anda dalam jangka panjang? Oleh karena itu, penting bagi Anda

Sakit kepala bisa mengganggu banyak aktivitas. Jangan sampai deh kegiatan penting kamu terbengkalai karena sakit kepala yang tiba-tiba menyerang Ladies. Meskipun hanya gangguan kesehatan yang ringan, namun sakit kepala memang akan membuat konsentrasi menurun.

Sakit kepala memang banyak sekali

Berkeringat baik untuk kesehatan. Keringat adalah proses metabolisme yang dapat membuang zat berbahaya dalam tubuh. Tetapi berkeringat akan menjadi masalah saat keringat tersebut sudah mengganggu. Berkeringat berlebih dan bau, selain mengganggu penampilan juga membuat tidak nyaman.

» Selanjutnya

Bau badan merupakan salah satu faktor besar yang membuat percaya diri seseorang anjlok Ladies. Setelah beraktivitas penuh seharian tentunya tubuh akan memproduksi keringat yang menyebabkan bau badan. Ini akan jadi lebih buruk jika kamu kerap menghabiskan waktu di luar

kulit harus dijaga agar tetap lembap dan ternutrisi. Nah, agar kulit Ladies tidak kering, yuk, lakukan rutinitas berikut!

Mengonsumsi Banyak Cairan

Kandungan susu tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan. Minuman sehat satu ini bahkan dapat dimanfaatkan sebagai scrub atau masker yang dapat menyehatkan dan memutihkan kulit. Nah, bagaimana sih cara melakukan perawatan dengan susu ini? Begini tipsnya.

» Selanjutnya

Setiap perempuan tentu menginginkan tubuh yang senantiasa segar dan harum. Tidak heran jika banyak dari Ladies yang gemar mengoleksi beragam aroma parfum agar memiliki keharuman tahan lama saat beraktivitas. Namun, tentu saja hal tersebut harus diimbangi dengan kebiasaan

Menjaga kecantikan kulit dan tubuh membuatnya selalu bersih dan sehat. Tak hanya dilihat dari kulit wajah yang bersih saja, tetapi daerah-daerah yang jarang dilihat, seperti daerah lipatan lengan atau ketiak juga harus dirawat. Salah satu cara untuk menjaga

Terong banyak kita temui di pasar. Biasanya terong dimasak sebagai sayur, direbus maupun dikukus. Nah, tahukah Ladies ternyata mengonsumsi terong sangat baik untuk kesehatan. Seperti yang dilansir health.com menyebutkan bahwa terong memiliki manfaat kesehatan sebagai berikut:

1. » Selanjutnya