Double chin, atau biasa disebut dengan “dagu ganda” adalah kondisi fisik yang membuat pusing para perempuan. Hal ini biasanya terjadi akibat kamu mengalami penambahan berat badan dan postur tubuh melar sehingga bagian belakang dagu ikut melebar.

Well, sebenarnya

Mempertahankan lebih sulit daripada meraih. Ungkapan tersebut memang tak bisa dibantah, Ladies. Bahkan dalam urusan berat badan, menjaganya tetap stabil jauh lebih sulit dibanding menurunkannya. Maka dari itu, cari tahu bagaimana cara mengontrol berat badan supaya tetap pada skala yang

Diet telah menjadi gaya hidup bagi banyak orang di dunia. Bahkan tujuannya tak lagi untuk menurunkan berat badan namun untuk membuat badan selalu sehat dan bugar. Ladies, diet yang dijalani asal-asalan hanya akan berakhir gagal dan menyiksa. Selain

Yunani merupakan sebuah negara yang terkenal dengan gagasan ilimiah, politik dan arsitekturnya. Negara tersebut memiliki peran penting dalam beberapa bidang saat ini. Salah satu hal yang perlu dipelajari dari negara tersebut adalah cara masyarakatnya dalam mengatur pola makanan

Berat badan yang tidak terkontrol sebenarnya tergantung dari pola hidup yang dijalani. Adapun pola hidup sehat yang bisa mengontrol berat badan adalah olahraga teratur, atur jadwal tidur dan berkegiatan, serta makan makanan bergizi. Namun, jika kamu membutuhkan cara

Penuh vitamin dan nutrisi, jeruk merupakan buah yang paling populer di seluruh dunia. Rasa asam bercampur manis segar membuat banyak orang ketagihan untuk menikmati segelas jus jeruk dicampur es saat tengah hari.

Jeruk yang dikemas dengan vitamin dan nutrisi 

Menjadi cantik merupakan idaman bagi setiap wanita, sempurna dalam berpenampilan adalah dambaan wanita. Namun harapan tersebut terkadang dihambat dengan munculnya kulit yang kering, timbul kerutan, dan kulit yang tidak lagi mulus. Wanita cenderung perhatian pada setiap detail anggota tubuh. Bagi

Budaya minum teh telah terjadi sejak zaman dahulu di Inggris, kemudian menjamur ke negara lain termasuk Indonesia. Minuman ini memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, dan beberapa di antaranya dikenal dapat membantu menurunkan berat badan. Mau tahu yang

Selama menerapkan pola makan sehat, Ladies diharuskan memiliki jam makan selingan dua kali di luar jam makan utama. Biasanya sekitar pukul 4 sore, perut sudah keroncongan dan ingin diisi. Nah, kamu bisa memilih makanan sehat sebagai camilan agar mengurangi rasa

Orang Indonesia kebanyakan menilai proses makan kurang lengkap bila tanpa sambal. Memang, rasa pedas dapat menggugah selera makan. Geliat ini pun dibaca dengan baik di sisi penggila kuliner, banyak warung dan restoran yang kini menawarkan makanan pedas sebagai