Kafein yang terdapat pada kopi dan teh, memang efektif untuk mendongkrak semangat dan mengusir kantuk di tempat kerja. Bahayanya, terlalu sering mengonsumsi kafein akan berakibat buruk bagi kesehatan Anda. Jika energi instan yang Anda butuhkan, cobalah mengonsumsi makanan yang lebih

obesitas selain mengganggu ruang gerak dan penampilan kamu, juga berbahaya bagi kesehatan kamu. Banyak masalah kesehatan yang diakibatkan dari obesitas antara lain stroke, diabetes dan serangan jantung. Tetapi kamu tidak perlu khawatir, ada banyak cara untuk menghilangkan lemak dalam

Selama ini mungkin enggan mengonsumsi bawang putih karena takut nafas jadi bau setelah memakannya. Tapi, saudara dari Bawang Merah yang terkenal baik hati ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita, lho!

Yap. Seperti dilansir dari www.medicalnewstoday.com, tanaman asli

Meskipun memiliki rasa yang agak asam dan ada sensasi menyengat di lidah, buah yang satu ini tidak ketinggalan penggemar. Bahkan bukan hanya dimakan sebagai buah, nanas juga kerap diolah menjadi masakan atau selai.

Jambu air, atau yang dalam bahasa Inggris dikenal dengan water apple ini dianggap memiliki rasa yang hampir serupa dengan kelopak bunga mawar. Karena itu, dalam bahasa Inggris buah ini juga dikenal dengan sebutan rose apple fruit, Ladies. 

» Selanjutnya

Di usia yang muda, tuntutan aktifitas dan pekerjaan menuntut kamu untuk selalu sehat dan fit. Bersyukurlah jika kamu memiliki daya tahan tubuh yang kuat sehingga kamu terbebas dari penyakit. Berikut adalah tip agar kamu tetap sehat dan fit meski

Saat berat badan naik tak terkendali, tentu saja kamu menjadi kelabakan. Terutama jika kamu termasuk orang yang sangat memperhatikan penampilan.

Nah, saat berada di situasi tersebut kamu pun memilih diet dan olahraga keras untuk membakar semua lemak dalam tubuhmu.

Salad adalah salah satu jenis makanan yang cukup populer, terutama dalam daftar menu diet untuk menurunkan berat badan. Hal ini pulalah yang membuat banyak orang salah kaprah dengan menganggap semua jenis salad adalah makanan yang aman buat diet.

Sering membiarkan dapur kamu kotor dan berantakan setelah digunakan? Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dapur kotor merupakan salah satu pemicu seseorang mengonsumsi lebih banyak kalori. Studi yang datang dari University of New South Wales in Australia ini menemukan adanya keterkaitan stres

Selama ini banyak tips diet yang mengharuskan Anda untuk meninggalkan makanan favorit. Sebab makanan favorit Anda dipandang sebagai makanan tinggi gula, garam, lemak, dan minyak yang jelas-jelas mampu merusak program diet Anda. Padahal sebuah penelitian seperti dilansir dari dailymail.co.uk