Berbicara mengenai buah, siapa yang tidak mengenal buah salak. Buah salak atau yang sering juga disebut sebagai buah ular ini ternyata memiliki segudang manfaat super untuk kesehatan. Buah dengan kulit bersisik dan kasar ini bisa Anda temukan dengan mudah di

Siapa yang tak kenal dengan jambu air. Bisa dipastikan hampir semua orang Indonesia mengenal buah yang satu ini. Rasanya yang khas, segar dan mampu mengurangi dahaga, jambu air rupanya juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Jambu air sendiri memiliki banyak

Makanan memang sebaiknya disimpan di tempat dingin agar tidak mudah busuk atau bisa bertahan lama. Itulah mengapa ada teknologi bernama lemari es atau kulkas. Namun tidak semua makanan bisa disimpan di dalam kulkas lho.

» Selanjutnya

Detoksifikasi atau yang biasa disingkat dengan detoks merupakan proses kesehatan yang sedang menjadi buah bibir saat ini. Meskipun banyak dibicarakan, namun ternyata hingga saat ini masih banyak orang yang masih bingung dengan cara dan manfaatnya untuk tubuh.

Seperti dilansir

Metabolisme tubuh bertanggungjawab mengubah kalori menjadi energi dari makanan yang kita cerna. Semakin tinggi tingkat metabolisme tubuh, semakin cepat proses pembakaran lemak yang bisa terjadi. Untuk itu, meningkatkan metabolisme di pagi hari akan sangat bermanfaat bagi Anda yang sedang berusaha

Sayuran dipenuhi oleh nutrisi dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Namun seringkali cara memasak yang salah akan membuat sayuran kehilangan semua nutrisi di dalamnya. Jika ini yang terjadi, maka sebanyak apapun sayuran yang dikonsumsi tak akan bermanfaat untuk tubuh.

Karena

Kurma merupakan salah satu jenis buah yang paling banyak dicari saat bulan Ramadan. Buah dengan cita rasa manis ini biasa dijajakan di toko-toko swalayan, pasar, maupun pinggir jalan.

Sayangnya, tak semua kurma yang ditawarkan pedagang memiliki kualitas bagus. Anda

Tertawa bisa menular, sama seperti saat Anda menguap, bersin, atau menangis. Orang lain mungkin akan melakukan hal yang sama dengan yang Anda alami. Tertawa sangat baik untuk kesehatan mental dan fisik, karena itu dikatakan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Siapa bilang hanya kopi yang bisa memberi suntikan energi pada tubuh. Ada banyak makanan atau minuman yang bisa membuat tubuh jadi lebih berenergi, dan tentunya tidak mengandung kafein. Apa saja? Berikut adalah lima cara mengalahkan ngantuk tanpa kopi.

1.

Anda sering merasa lapar di tengah malam? Hal itu biasanya terjadi pada mereka yang senang begadang atau kurang tidur.

Tubuh melepaskan banyak hormon untuk membantu otak menentukan apakah kita kenyang atau lapar. Leptin atau disebut juga hormon