Kamu sedang menjalani diet, Ladies? Di bulan Ramadhan nanti, rutinitas masih bisa lho dilanjutkan. Siasati dengan mengonsumsi beragam menu sehat saat sahur supaya tubuh mendapatkan tenaga untuk beraktivitas sepanjang hari.

Berikut

Kalau ingin melakukan detoks anti-penuaan bagi tubuh tidak berarti harus membeli krim mahal atau bahkan bedah kosmetik. Alangkah baiknya jika menggunakan bahan-bahan alami sebagai perawatan tubuh baik dari dalam maupun dari luar. Perawatan dari dalam tubuh misalnya dengan mengonsumsi makanan-makanan

Sebagai wanita karir yang bekerja di kantor, menghabiskan banyak waktu di tempat kerja mampu membuat Anda merasa buruk tidak hanya mental namun juga fisik. Duduk dengan tidak benar di meja kerja Anda akan membuat Anda mengalami cedera di bahu,

Terkadang, masalah rambut rontok yang kompleks bisa berupa rambut patah akibat batang rambut yang kurang kuat. Masalah ini ternyata bisa dipicu oleh banyak hal termasuk kesalahan kecil saat menyisir hingga asupan gizi yang kurang diperhatikan. Saatnya menguatkan batang rambut Anda

Minyak berlebih pada wajah memang sangat mengganggu. Hidung merupakan bagian wajah yang sering kali mempunyai minyak berlebih. Tentunya itu sangat mengganggu penampilan Anda. Terutama ketika berada di luar ruangan. Berikut merupakan cara untuk mengurangi minyak berlebih pada hidung, boldsky, (18/6).

Pernah berpikir bahwa tangan yang indah bisa mengantarkan Anda pada kesuksesan dan kesempatan bisnis? Di Amerika, ternyata profesi sebagai model juga bisa mengantarkan pada kesepakatan bernilai jutaan dolar. Bahkan ada model tangan yang melembapkan tangannya sebanyak 30 kali sehari. Ya,

Bahaya merokok secara aktif tentu sudah tidak terbantahkan lagi. Sudah banyak penelitian kesehatan yang menyebutkan bahwa merokok secara aktif mampu merusak kesehatan tubuh dan menyebabkan kematian. Selain merokok secara aktif, ada lagi yang disebut dengan merokok pasif. Hal ini

Kurang tidur bisa menurunkan fokus dan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, tidur juga dibutuhkan oleh tubuh untuk memperbaiki sel yang rusak. Berikut adalah lima makanan yang bisa memperbaiki kualitas tidur Anda, seperti dilansir Reader's Digest.

1. Kenari

Siapa yang tidak ingin memiliki perut yang ramping, datar, dan seksi menggoda? Tidak hanya wanita, pria pun pasti mendambakannya. Itulah sebabnya banyak jenis diet yang ditempuh serta makanan sehat yang dikonsumsi agar membuat Anda mendapatkan bentuk perut yang diidamkan. Namun

Asam urat adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan. Penyakit yang terjadi karena tingginya zat asam di dalam tubuh mampu membuat tubuh penderitanya merasa nyeri luar dan dalam. Bagi yang pernah menderita penyakit ini atau sedang menderitanya, pastilah sangat menyakitkan.