Banyak olahraga dan menurunkan porsi makan adalah salah satu cara menurunkan berat badan. Namun Masalahnya, program diet semacam ini sering tidak berjalan dalam prakteknya karena tidak semua orang mampu menahan lapar yang diakibatkan  diet  itu.

Setelah seseorang makan seharusnya badan menjadi lebih segar dan daya tahan makin kuat, namun kebanyakan orang justru mengantuk setelah makan siang. Jadi bisa jadi mengantuk sesudah makan siang adalah keadaan yang tidak normal, kemungkinan ada yang salah dari diri anda.

Manfaat Kacang Hijau kaya akan manfaat karena kandungan akan protein, kalsium dan fosfornya yang cukup tinggi.Lemak yang terkandung didalam kacang hijau merupakan lemak tak jenuh sehingga aman untuk dikonsumsi dalam jumlah banyak.Manfaat Kacang Hijau, Ada beberapa manfaat dari kacang hijau yang

Nyeri punggung bawah merupakan masalah yang umum, merupakan 1 dari 10 penyakit yang paling banyak di AS. Dengan frekuensi sekitar 7,6%-37%. Nyeri Punggung bawah biasanya mulai dialami pada usia 30-50 tahun. Kebanyakan orang dengan nyeri punggung bawah ringan

Banyak wanita memakai produk kecantikan saat berada di tempat terbuka atau dibawah sinar matahari untuk mencegah munculnya garis-garis halus atau keriput.
Penelitian menunjukkan saat tubuh stres, bahan kimia di kulit dilepaskan dan menyebabkan peradangan. Pada gilirannya akan mempercepat

Masalah rambut yang paling sering dialami oleh banyak orang adalah kerontokan. Hampir setiap orang di dunia ini pernah mengalami kerontokan rambut. Banyak fakor yang mempengaruhi rambut rontok, baik faktor internal maupun dari faktor eksternal. Mayoritas masalah kerontokan rambut yang terjadi

Mungkin terdengan sepele dan bukan suatu masalah yang runit, tapi masalah bau mulut sangat mengganggu dan dapat membuat minder bergaul dengan orang lain. Semua orang yang berbicara dan berkomunikasi dengan kita akan langsung pergi jika mencium aroma tidak sedap setiap

Penting bagi kita untuk serius menjaga kesehatan tubuh dan merawat penampilan agar selau prima dan tampil menawan, jangan sampai kita menyesal setelah semua masalah kesehatan menghampiri akibat kelalaian kita sendiri. Sebenarnya untuk bisa memiliki tubuh yang sehat dan penampilan yang

Telah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Puasa juga dikaitkan dengan proses detoksifikasi atau pengeluaran zat racun dari tubuh. Nah, bagi Anda yang sedang menjalankan ibadah puasa, Kurma adalah makanan pembuka yang

Beberapa wanita sering mengalami masalah ketika menstruasi, dan sering jadwal datang bulannya maju atau mundur. Kalau anda mengalami masalah ini, anda bukan satu-satunya wanita yang mengalaminya, ada banyak wanita juga mengalami masalah yang sama. Menstruasi yang tidak lancar