Program diet tidak hanya bertujuan untuk menurunkan berat badan atau mendapatkan tubuh yang langsing. Namun manfaat diet yang sebenarnya adalah untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Definisi yang salah kaprah mengenai diet adalah mengurangi porsi makanan yang berarti mengurangi jumlah

Mata lelah dan bengkak dapat mengurangi penampilan kecantikan anda. Hal tersebut dapat dikarenakan kurang tidur, ingin membayar kekurangan tidur terhalang karena aktifitas yang padat. Mata lelah dapat mengurangi kecantikan sehingga dapat mengurangi rasa percaya diri anda. Munculnya "mata

Setiap orang mungkin pernah mengalami masalah dengan perut kembung. Kembung adalah pembengkakan abnormal atau peningkatan diameter di daerah perut sehingga perut terasa sangat penuh, yang dapat menyebabkan sakit perut.
Ada banyak penyebab perut kembung, termasuk diet, sindrom iritasi usus, intoleransi

Hampir semua orang tahu bahwa olahraga dapat memberi dampak positif. Namun banyak yang tak sadar bahwa olahraga tak hanya bermanfaat bagi otot, tapi juga bagi otak. Bila dilakukan secara teratur, olahraga dapat meningkatkan perkembangan mitokondria di sel otak.
Mitokondria merupakan

Agar rambut dan kulit kepala selalu sehat juga terhindar dari masalah, lakukan perawatan sederhana untuk sehari-hari. Salah satunya adalah pijat kulit kepala. Memijat kulit kepala dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga membuat akar rambut menerima nutrisi lebih cepat.

Bulu ketiak dapat memperlambat penguapan keringat dari bagian ketiak. Selain itu karena bagian ketiak umumnya tertutup, zat minyak dari keringat akan menempel pada bulu ketiak sehingga saat bakteri mengurainya mengakibatkan bau. Namun walaupun jika Anda mencukur rambut ketiak tetapi tidak

Area-area yang biasanya lembab untuk jangka waktu lama biasanya cenderung ditumbuhi bakteri dan jamur. Ini akan makin parah jika berada dilipatan  kulit seperti ketiak dan selangkangan. Bakteri yang bercampur dengan sel kulit mati akan menimbulkan bau yang tajam.  Untuk mengatasinya

Pahit tapi Berkhasiat Bagian tanaman yang dimanfaatkan sebagai obat adalah batang dan daunnya. Kedua bagian tanaman tersebut biasanya direbus dengan sejumlah air dan menghasilkan cairan yang rasanya sangat pahit atau di kalangan jamu jawa dikenal sebagai pahitan. Rasa pahit brotowali