Komedo adalah penumpukan kotoran pada pori-pori kulit. Umumnya bagian yang paling sering menjadi sasaran empuk adalah hidung dan sekitar mata. Komedo terbagi jadi 2 jenis, yaitu komedo hitam dan putih. Komedo hitam adalah jenis yang paling banyak dialami oleh orang-orang,

Kacang kedelai adalah jenis polong-polongan yang sudah lama dikenal didunia dimana berkhasiat bagi kesehatan dan kecantikan. Di indonesia kacang kedelai digunakan sebagai bahan  dasar pembuatan tempe,tahu dan kecap.Selain sebagai bahan dasar pembuatan tempe ternyata kedelai memiliki khasiat yang baik untuk

Protein merupakan zat yang sangat penting dibutuhkan oleh manusia karena protein bukan hanya sekedar bahan struktural, seperti lemak dan karbohidrat. Protein merupakan kelompok dari makromolekul organik kompleks yang diantaranya terkandung hidrogen, okisgen, nitrogen, karbon, fosfor dan sulfur serta terdiri dari

Tidur nyenyak merupakan dambaan setiap orang, namun tidur nyenyak bukanlah hal yang mudah bagi sebagian orang. Ada beberapa faktor penyebab yang dapat menjadikan tidur Anda menyadi tidak nyenyak. Ada yang disebabkan karena minum kopi, memikirkan hal-hal yang berbau horror, dan

Mata adalah organ yang sangat penting pada tubuh kita. Dengan mata, kita dapat melihat keindahan dunia ini. Oleh karena itu, penting sekali bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan mata. Kita harus senantiasa menjaga kesehatan mata kita agar terhindar dari berbagai

Vitamin C adalah vitamin yang sering ditemukan dalam buah jeruk dan beberapa makanan menyehatkan lainnya. Telah lama diketahui bahwa vitamin C dapat mencegah datangnya sariawan, penyakit pilek, atau meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
Vitamin C mampu menghilangkan aterosklerosis di dalam

Grapefruit adalah salah satu anggota dari keluarga jeruk yang memiliki banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh. Grapefruit kaya akan nutrisi yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh Anda.

Berikut adalah alasan kenapa Anda harus rajin mengonsumsi grapefruit  

Jumlah darah yang cukup sangat penting untuk menjaga agar tubuh Anda tetap sehat dan bugar. Jika jumlah darah Anda rendah dan Anda cenderung menderita anemia, ada beberapa makanan sehat yang mampu meningkatkan jumlah sel-sel darah merah Anda dan membuat tubuh

Buah kelapa dikenal sebagai buah yang memiliki banyak kegunaan. Mulai dari air kelapa, daging buah kelapa, hingga minyak kelapa semuanya bermanfaat untuk kesehatan Anda. Kelapa kaya akan fosfor yang mampu memperkuat tulang. Oleh karena itu konsumsi air kelapa untuk

Tubuh membutuhkan cukup cairan sekaligus nutrisi agar tetap sehat dan bugar. Namun tak semua minuman bisa menyehatkan. Anda harus pintar memilih minuman mana yang sehat dan minuman mana yang tak baik dikonsumsi terlalu sering. T eh hijau adalah minuman paling