Sering mengalami rambut rontok? Sering mengkonsumsi sayur kangkung ternyata bisa membuat rambut menjadi kuat dan tidak mudah rontok. Kangkung kaya vitamin, mineral dan zat besi yang berguna untuk menguatkan akar rambut. Kangkung juga mempunyai manfaat untuk kesehatan yaitu

Pemilik wajah berminyak sangat rentan terserang jerawat daripada jenis kulit lainnya. Minyak di wajah dapat menjadi perangkap bagi kotoran dan polusi yang akhirnya bercampur dengan bakteri. Bukan hanya jerawat tapi juga komedo. Karena itulah, pemilik wajah berminyak memerlukan penanganan dan

Sangat tidak nyaman jika memiliki ketiak yang hitam, pasalnya ketiak yang hitam lebih banyak menyimpan bakteri yang dapat membuat ketiak menjadi gatal. Banyak sekali faktor penyebab ketiak menjadi hitam, misalnya adalah ketika ketiak Anda berkeringat Anda kurang bersih dalam menghilangkannya

Berapa banyak makanan yang kita konsumsi setiap hari? Dan dari makanan tersebut apakah sudah memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh kita? Banyak dari kita terjebak dengan porsi makanan atau rasanya. Tapi tidak peduli dengan kandungan gizi dari makanan yang kita konsumsi.

Mempunyai perut buncit jelas bukan sesuatu yang keren. Apalagi bagi para wanita yang selalu ingin tampak terlihat langsing dan seksi. Hal tersebut juga bisa membuat Anda kurang merasa percaya diri. Perut yang ramping tentunya lebih indah dan membuat kita tampil

Proses penuaan adalah proses alami yang akan dialami oleh setiap manusia. Proses penuaan biasanya terjadi pada usia 25 tahun, dimana fungsi-fungsi tubuh mulai berkurang. Sedangkan penuaan dini adalah proses penuaan tubuh yang tidak alami yang terjadi lebih cepat

Squat adalah salah satu olahraga terbaik untuk mengecilkan lemak di betis. Caranya, coba berdiri tegak dengan posisi kedua kaki terbuka lebar. Setelah itu, tangan diletakkan di pinggang dan lutut ditekuk. Tahan selama beberapa detik, lakukan berulang-ulang setiap hari. Jika Anda

Bagi sebagian orang menurunkan berat badan adalah hal yang sangat sulit. Sementara bagi sebagian lagi, justru menaikkan berat badanlah yang susah. Karena

Buah Matoa. Kulit dan bentuk dari buah ini sekilas seperti buah kedondong, dengan warna kulit hijau kecoklatan dengan bentuk oval. Cangkangnya tidak terlalu keras sehingga memudahkan untuk dibuka dan memiliki selaput tipis sebagai pembungkus di dalamnya, tekstur dari buah ini

Flek akibat sinar matahari yang sering kita lihat adalah freckles, terjadi karena sinar matahari (sun spots, sproeten). Sedangkan melasma berupa bintik-bintik hitam yang dihasilkan dari kombinasi sinar matahari dan hormone. Flek hitam di wajah dan dada lebih sering ditemukan pada