Faktor utama yang mempengaruhi warna kulit adalah faktor keturunan. Ya, jika ada keturunan dari orang tua kulitnya putih $emua panta$ $aja jika dia juga berkulit putih.
faktor kedua adalah gaya hidup $ehat dan keber$ihan. Me$kipun kulitnya $udah putih namun

Yoga mempunyai banyak manfaat antara lain : Manfaat ini yang paling langsung terasa. Mungkin di awal latihan Anda belum mampu menyentuh ibu jari kaki saat melakukan gerakan backbend. Namun, jika terus berlatih, tubuh secara perlahan mulai terasa lebih fleksibel dan

Ketika sendi terasa nyeri dan kaku rasanya segala aktifitas menjadi terganggu. Segera atasi penyakit radang sendi anda agar tidak semakin parah dan mengganggu kegiatan. Bumbu dapur temulawak yang di olah menjadi jamu di sebut-sebut ampuh mengurangi nyeri sendi

Bawang bombay adalah salah satu rempah-rempah yang sering digunakan untuk memberikan cita rasa lezat dan aroma menggoda pada masakan. Selain untuk memasak, ternyata para leluhur kita banyak yang memanfatkan bawang bombay untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Manfaat bawang bombay adalah Bawang

Seledri memiliki nama latin Apium graveolens L dan termasuk dalam famili Apiaceae atau suku adas-adasan. Seledri satu suku dengan wortel dan adas pulosari. Daun seledri sudah sejak lama digunakan sebagai bahan penyedap masakan karena aromanya yang khas dan menggugah selera.

Hampir 90% dari lemak pada biji bunga matahari adalah lemak yang baik, lemak tak jenuh. Biji bunga matahari juga mengandung lemak monosaturated yang membantu menurunkan kolesterol total dan kolesterol LDL (kolesterol jahat) sekaligus meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik). Selain itu,

Ternyata ada perbedaan besar dalam pembakaran kalori antara berenang beberapa kali seminggu dan mencoba untuk melakukan lari 5K di bawah 75 menit. Dengan waktu yang sama kalori yang terbakar saat berenang ternyata lebih banyak. Mungkin terdengar melelahkan, tetapi

Banyak wanita yang mengalami perubahan bentuk tubuh, terutama ketika hamil dan setelah melahirkan. Berbagai cara ditempuh untuk mengembalikan bentuk tubuh yang ideal . Jika sedang menurunkan berat badan sebaiknya kurangi asupan kalori sebesar 500 kalori dari total kebutuhan

Semua wanita mendambakan kulit wajah yang bersih, bebas dari jerawat maupun flek hitam. Namun salah satu masalah yang paling sering terjadi pada sebagian besar wanita terutama yang berusia di atas 30 tahun, adalah timbulnya bintik hitam atau flek di wajah.

Cantik identik dengan kulit yang putih bersih. Tak mengherankan jika wanita menjadi terobsesi menjadikan kulitnya putih bak salju. Berbagai krim-krim pemutih yang ditawarkan produsen kosmetik ikut dicoba. BAhkan para wanita rela merogoh kocek dalam-dalam demi untuk melakukan perawatan.