Protein merupakan nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk membentuk jaringan otot. Jika Anda seorang atlet, binaragawan maka Anda memerlukan asupan protein yang tinggi untuk membentuk dan menambah massa otot tubuh Anda.
Fungsi protein yang selanjutnya adalah sebagai zat pengatur. Protein

Memiliki kaki yang indah adalah idaman setiap orang baik wanita maupun laki-laki. Kaki yang indah ialah kaki yang sehat bebas dari segala hal-hal yang membuatnya terlihat tidak menawan. Untuk mendapatkan kaki yang indah dan sehat tidaklah bisa instan perlu dilakukan

Berjalan kaki dianggap sangat melelahkan apabila sudah mempunyai kendaraan sendiri. Dan berjalan kaki dianggap sangat membosakan untuk dilakukan karena orang-orang mengangap akan lebih terlihat keren apabila menuju suatu tempat dengan kendaraan, akan lebih cepat sampai dan tidak perlu basah kuyup

Makanan adalah sumber energi bagi tubuh yang utama, jika seseorang kekurangan asupan gizi dari makanan biasanya akan lemah dan lesu saat beraktifitas. Oleh karena itu, banyak dokter gizi yang menyarankan seseorang untuk sarapan di pagi hari sebelum aktifitas dan kembali

Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda. Dengan tetap sehat, mka aktivitas yang kita lakukan bisa berjalan lancar dan sesuai dengan harapan kita. Dengan Sehat pula,

Tanaman ini dapat kita temukan di tanah Papua, tumbuhan yang memiliki nama latin Myrmecodia Pendans ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Kandungan yang ada di dalam tumbuhan ini antara lain zat sebagai nutrisi, zat flavonoid, E, saponin,

Gigi berwarna kecoklatan akibat merokok meskipun di bleaching atau memakai whitening tetap akan kembali warnanya, karena tidak bersifat permanen. Makanan dan minuman berwarna bisa membuat gigi menjadi kecoklatan, apalagi bagi perokok. Solusinya adalah Vaneering gigi karena vaneering bisa

Banyak orang yang beranggapan jika mengkonsumsi coklat ini bisa mengakibatkan sejumlah penyakit seperti obesitas, diabetes dan juga sejumlah penyakit berbahaya lainnya. bahkan pada anak kecil, seringkali orang tua melarang anaknya mengkonsumsi coklat sebagai langkah pencegahan kerusakan gigi pada

Saat ini banyak orang  yang menghabiskan hampir sebagian besar waktu bekerja dikantor, mungkin anda salah satunya. Orang-orang yang menghabiskan sebagian besar waktu mereka di depan komputer atau dilapangan akan kesulitan mencari waktu senggang untuk bersantai atau berlibur, apalagi untuk berolahraga,

Sariawan, penyakit yang sering dianggap remeh padahal karena sariawan membuat proses mengunyah ataupun berbicara menjadi terganggu. Penyebab sariawan ada  beberapa yang sering biasanya adalah disebabkan karena luka akibat sikat gigi, atau sebab jamur di mulut.
Buruknya pola makan, metode pengobatan