Saat ini banyak wanita yang memilih menjadi wanita karir dan melakukan multitasking dengan mengurus keluarga. Seringkali mereka bisa menyeimbangkan antara pekerjaan dan rumah, namun tak memperhatikan kesehatan. Aktivitas yang terlalu banyak dan kehidupan yang sibuk membuat mereka memilih makanan yang

Bicara tentang tulang, yang ada di pikiran Anda mungkin adalah susu yang mengandung banyak kalsium. Namun sebenarnya makanan yang terbaik untuk kesehatan bukan cuma susu. Lantas, apa makanan terbaik dan terburuk untuk kesehatan tulang?

Racun tidak hanya berasal dari paparan zat kimia maupun polusi yang terjadi di sekitar Anda. Racun bisa tersembunyi di dalam makanan yang Anda konsumsi dan mengancam kesehatan tubuh Anda.  Sebagai makhluk yang kurang perhatian terhadap kondisi kesehatan mereka, pria

Menjaga kesehatan tenggorokan bukan hanya dilakukan oleh mereka yang berprofesi sebagai penyanyi saja untuk menjaga kualitas suara mereka. Kesehatan tenggorokkan harus diperhatikan bagi siapapun yang tidak ingin mengalami resiko sakit tenggorokkan, radang maupun

Makanan yang enak belum tentu sehat. Junk food yang biasa anda makan misalnya, sudah pasti rasanya enak, berkelas pula rasanya membeli makanan semacam ini. Untuk sekali waktu ketika anda diharuskan beristirahat mengisi perut dengan cepat, junk food dapat menjadi pilihan

Kacang hijau merupakan salah satu bahan alami terbaik untuk merawat keindahan mahkota Anda. Kacang penuh gizi ini kaya akan tembaga, mineral penting untuk menjaga kesehatan kulit kepala. Mineral ini berperan dalam menjaga pasokan oksigen di kulit kepala. Kulit kepala

Jangan berpikir kalau rambut Anda tak ada kaitannya dengan jerawat di wajah. Rambut merupakan bagian yang paling sering bersentuhan dengan kulit wajah. Jika Anda menderita jerawat di sisi wajah, mulai dari pelipis hingga garis rahang, bisa saja itu disebabkan karena

 Pare, adalah salah satu sayuran hijau dengan rasa pahit yang cukup dikenal masyarakat indonesia. Dibalik rasa pahitnya ini, pare meyimpan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh, tidak terkecuali dalam membantu diet anda.

Pare memiliki kemampuan untuk mengendalikan kadar gula

Makanan yang bisa anda jadikan menu harian anda :

Mengkonsumsi minuman dingin apalagi disaat cuaca panas tentunya hal yang menyenangkan dan sering anda lakukan. Minuman dingin akan mengembalikan kesegaran tubuh secara seketika, tapi apakah anda sadar, bahwa tidak sedikit dari minuman tersebut bisa menjadi penyebab berat badan naik dan