Meski semua orang tentu pernah merasa marah, namun sebenarnya marah adalah emosi yang rumit dan bisa mempengaruhi berbagai bagian tubuh secara berbeda-beda. Apakah Anda termasuk orang yang mudah meledak saat marah, sering menahan marah, atau lainnya? Ini juga mempengaruhi bagaimana

Pagi hari adalah saat terbaik untuk memulai kegiatan dengan tubuh yang segar dan penuh semangat. Namun terkadang orang melakukan kesalahan-kesalahan di pagi hari sehingga membuat pagi mereka menjadi tak bersemangat.

» Selanjutnya

 Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berolahraga. Namun banyak orang yang berolahraga tanpa mengisi perut mereka terlebih dahulu. Jika ingin melakukan olahraga di pagi hari, setidaknya isi perut terlebih dahulu. Sebelum berolahraga di pagi hari sebaiknya makanlah makanan yang

Garam adalah salah satu makanan yang mampu menaikkan tekanan darah di dalam tubuh seseorang. Namun tak hanya garam saja yang mampu membuat orang terkena penyakit darah tinggi.

Tepung
Tepung bisa bersifat

Selama ini garam dituding sebagai penyebab utama dari naiknya tekanan darah di dalam tubuh seseorang. Namun belakangan ini terdapat penelitian yang mementahkan bahwa konsumsi garam tidak secara langsung menaikkan tekanan darah Anda. Lebih tepatnya, garam mampu meningkatkan berat badan Anda. 

Anda memiliki bentuk perut yang buncit? Berhati-hatilah. Sebab perut yang buncit karena berisi tumpukan lemak bisa menyebabkan Anda terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi. Lemak yang ada di dalam perut buncit disebut dengan lemak visceral. lemak ini terletak jauh

Daun serai adalah salah satu tanaman yang populer digunakan di negara Asia, termasuk Indonesia. Serai memiliki rasa dan aroma yang khas sehingga sering digunakan dalam berbagai masakan. Meski hanya diketahui sebagai tambahan perasa dalam makanan, sebenarnya serai mengandung banyak manfaat

Namun, sesuai dengan hukum elastisitas kulit, semakin

Meskipun sering luput dari perhatian, namun kulit telapak tangan yang terasa kasar merupakan salah satu masalah serius bagi wanita yang sangat mengagungkan keindahan. Pasalnya lama kelamaan kulit telapak tangan akan terlihat keriput dan menua. Sebaiknya segera merawat telapak tangan dengan bahan-bahan